黄帝内经·素问·五常政大论赋（1/2）

乾坤浩渺，万象森罗。《五常政大论》，熠熠其华，探天地生化之奥，究万物制化之法，明五常政理，示养生妙道，诚为医道渊薮，惠泽后世无涯。

原夫天地氤氲，万物化醇。五运周行，应四时之序；六气更迭，顺节令之常。木德敷和，春气萌而万木荣，风摇翠柳，生机勃发于原野；火德升明，夏气盛而炎光炽，日耀碧荷，秀实蕃于山川。土德备化，居中而厚载，稼穑丰登，养黎庶以富足；金德审平，临秋而敛肃，霜染丹枫，令尘世以清宁。水德静顺，值冬而闭藏，寒凝大地，万物归根以潜藏。此五常之政，随岁时之迁流而循环无端。

然而，地势有高下，气候有差异。高者气寒，物成于后；下者气热，物成于先。东方之地，滨海傍水，其民食鱼而嗜咸，病多痈疡；西方之域，金玉之域，其民陵居而多风，病生积聚。南方低下，水土弱而雾露多，其民嗜酸而食胕，病挛痹；北方高陵，风寒冰冽，其民乐野处而乳食，病脏寒生满病。中央地平以湿，其民食杂而不劳，病多痿厥寒热。此皆因地域之殊，而有不同之病，论治之道，必察乎此。

且夫五常之政，有太过不及之变。太过者，气盛而亢害；不及者，气衰而乘侮。木运太过，风气流行，脾土受邪，肠鸣腹满，食少身重；木运不及，燥气乃胜，肝木失养，胁痛目眩，筋脉拘挛。火运太过，炎暑流行，肺金受克，喘咳气逆，血溢烦心；火运不及，寒水乘之，心阳不振，畏寒肢冷，胸痹时作。土运太过，湿邪泛滥，肾水被侵，肿满腰痛，厥逆下重；土运不及，风木乘虚，脾失健运，飧泄腹胀，饮食不化。金运太过，燥气横逆，肝木受伤，胁肋疼痛，筋急目赤；金运不及，火热来乘，肺燥阴伤，干咳无痰，咽干声哑。水运太过，寒气凛冽，心火受抑，身寒肢厥，神疲气怯；水运不及，湿土乘之，肾失封藏，尿频腰酸，下元虚寒。

至若养生之法，必顺乎五常政理。法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳。如此，则形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。察色按脉，先别阴阳；审清浊，而知部分；视喘息，听音声，而知所苦；观权衡规矩，而知病所主。逆从以得，标本相移，间者并行，甚者独行，此治之大体也。

《五常政大论》，义理深邃，千古流芳。示养生之至道，传济世之良方。后之学者，当潜心钻研，领悟其详。循阴阳之轨，依五行之纲。燮理阴阳，调和气血，扶正祛邪，保民安康。愿此经典，光照千古，医道昌明，福泽无疆。

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译：