第115章 禅定课实证交流问答（17）（2/2）

圆觉师父：对，继续相应就可以。相应之后慢慢就又出现睡意，然后继续观察他向前发展，这样就行。

弟子：还有就是我想问一下，就像您说的我们随时都要打瞌睡。然后比如说我现在要吃饭了，吃饭想我这会儿也打瞌睡了，然后我就把身体放松。然后客观的就是也不动什么思维，客观的观察自己的每一个举动。这算不算是打瞌睡？

圆觉师父：只要与之相应就可以。第一个阶段练的是相应的能力，不是练观察的，即使第二个阶段也不是练观察，因为观察的东西来自于这个世界的本质，来自于如来藏，它不需要练的，能明白吗？

弟子：我知道，睡觉的时候你也可以去打瞌睡，然后你就和瞌睡相应。

圆觉师父：在没有进入瞌睡状态的时候，是要与之相应然后进入瞌睡状态，能明白吗？

弟子：嗯，然后还有就是假如说我要进入潜意识专注的话，我可能分辨不出来它跟意识的专注的区别在哪里？

圆觉师父：那个不需要分辨的，因为没你用心的地方。

弟子：行，没有问题了，感谢师父。

圆觉师父：好，下一个，你说吧。

弟子：老师好！就是我有一次打瞌睡的时候，就是感觉是进入瞌睡状态了。就是感觉在跟着这个身体，身体要像你说的，就是要弯一下就弯一下，然后要起来就起来。感受着身体的那个变化。然后那个一打的话好像就过了一个多小时。但是那个打瞌睡结束之后，我发现我那个电话他没调静音的，有五个未接来电，但是我都没有听到。这种情况是睡着了还是怎么回事呀！但是感觉我一直都在感受着那个了。

圆觉师父：有的人是睡着之后，头脑觉得也是很清醒的，但是别人能听到打呼的声音。这也是一种散乱，就是陷入一种运作。陷入运作之后就是沉入那种运作，就像走神一样，一个走神专注人，他也会有忽略周边事物的。所以在这种情况下属于一种特殊的睡眠。就是睡眠，有的人就是睡得就是呼呼大睡的，他什么都不知道。有的人睡着了还以为自己没睡着，就是脑子一直侧重运作。能明白吗？问题出在习惯运作。

弟子：相当于就还是睡着了。

圆觉师父：对。

弟子：还有第二个。就是练打瞌睡的时候。如果不是在我们平常那个睡觉的点，然后打瞌睡的话，就能够正常的练习，不至于睡过去，如果在平常，在以前的那个瞌睡点，练打瞌睡的话就很容易控制不住，就感觉会很困容易睡过去。我想说的是我们在那个瞌睡点的话，可不可以先睡一觉，然后再慢慢打。

圆觉师父：不可以的，因为睡眠是一种死亡，睡眠就是通向鬼道的门，你想知道通向鬼道的门在哪？就在睡眠。能明白吗？

弟子：就是不管任何时候我们都要那个去克服。

圆觉师父：不是克服的问题，克服永远克服不了。你把上节课讲的就是反复多听几遍，这样就可以了。

弟子：嗯，就是我们就接下来就要去实证，然后睡睡过去吧。

圆觉师父：就按照上节课讲的，然后去做就行了。

弟子：好的，谢谢师父。