第88章 系统模拟训练的开启（1/2）

腕部拆线后的第三天，王教练终于点头允许屈正阳进行低强度多球训练。训练馆的晨雾还没散尽，他就背着球拍包站在了角落球台，樊振东已经提前摆好了一筐乒乓球，胸前的八一军徽在晨光里泛着冷白的光：“王教练说了，发力不能超三成，先找手感。”

屈正阳握着球拍试了试，腕部的酸胀感还没完全消退，但比前几天灵活了不少。他深吸一口气，在心里默念：“系统，开启实战模拟训练，对手设定为省级专业选手，风格参照张继科。”

【实战模拟训练启动中……虚拟对手生成：省级专业选手（张继科风格），训练难度：中等，目标：验证正手攻球与崩拳融合效果，完成目标可获经验值40点，熟练度+8%。】

眼前的景象骤然切换，晨雾弥漫的训练馆消失了，取而代之的是灯光刺眼的虚拟赛场。对面站着的身影身形挺拔，寸头下的眼神锐利如刀，正是张继科标志性的姿态。“开始吧。”虚拟对手开口，声音与真人别无二致。

发球机启动，白色乒乓球带着强烈侧旋直奔正手位。屈正阳下意识蹬地拧腰，按照融合方案将崩拳发力贯入球拍，手腕轻抖的瞬间，系统提示音同步响起：“转腰幅度达标，松肩沉肘-1%，击球点偏后2cm，力量渗透+3%。”

球砸在台面上弹起，带着明显的侧拐，虚拟张继科侧身快拨回防，屈正阳脚下八卦步一拧，补位正手再次攻球——这次他刻意调整肩肘姿态，系统立刻反馈：“松肩沉肘达标，发力效率+5%！”

可就在球拍接触球的刹那，现实中的腕部突然传来一阵刺痛。他猛地回神，虚拟场景瞬间消散，手里的球拍差点脱手，乒乓球落在地上弹了好几下。“怎么了？”樊振东赶紧放下发球机跑过来，伸手就要碰他的手腕，“是不是用力太猛了？”

“没事，就是突然没握住。”屈正阳赶紧缩回手，掩饰性地揉了揉腕部，心里却泛起嘀咕——模拟训练中能顺畅发力，现实身体的恢复进度却拖了后腿，这种割裂感让他格外憋屈。

樊振东将信将疑地看着他：“真没事？王教练说了，要是疼就立刻停。”

“真没事，刚走神了。”屈正阳捡起球，重新站好站位，“再来，喂慢点。”

这次他刻意降低发力强度，只敢用两成力衔接崩拳动作。可虚拟训练里的肌肉记忆太深刻，一到击球瞬间就忍不住加力，反复几次后，腕部的酸痛越来越明显。【检测到宿主现实身体负荷超标，模拟训练效果衰减30%，建议降低训练强度。】系统的提示像一盆冷水，浇灭了他的急切。

“歇会儿吧。”樊振东看出他脸色发白，主动停下喂球，“你这状态不对，别硬撑。”

屈正阳坐在场边的椅子上，喝着水盯着球拍。腕部的刺痛和模拟训练里的顺畅形成鲜明对比，他忽然想起系统面板里的“技术分析”功能，赶紧在心里召唤：“系统，分析我当前正手攻球的现实发力问题。”