第43章 恐惧枷锁（1/2）

一个平静的下午，我突然听到了李静歇斯底里的嘶吼，赶紧过来查看，只见李静一手拿着电话，一边像是发了疯一样的捶打着盖在身上的被子，乐乐在旁边吓得哇哇大哭，我从来没有见过一个女人这样的状态，那种痛苦和绝望不是用语言可以形容的，她嚎叫着几乎晕厥，看见我过来，看了我一眼，就晕倒了，我忙扶住她躺下，倒了一杯水给李静喂下，看了一眼他的手机，果然不出所料，是那该死的林峰打的。师傅师母也闻声赶来，师母抱起吓坏的乐乐，轻轻哄着，师父给李静号了脉，扎了针灸，嘱咐我，好好守着，有事随时叫师父，我嗯了一声，那晚我在李静的床边，寸步不离，生怕她出一点点事，这个女孩，生活给了她太多的苦楚，想起我之前的种种，照顾她好似照顾之前的我，让我心生怜悯。

大概过了一个多小时，李静醒了，我忙递上水，李静喝了一口，问，师兄我这是怎么了，我把事情原委说了一遍，她才记起和林峰吵架的事，

师兄，我刚才做了个梦，梦到了身体内的血脉奔涌，看的清清楚楚，以前吵架，都会气的自己睡不着觉，翻来覆去，只觉委屈和对方的不理解，这次虽然和林峰吵架，但是却没有悲伤的感觉，这一觉睡的很安稳，只是透了一身的汗。为什么会这样？

师父听到了动静，也跟着过来了，他示意李静伸出手，三指轻轻搭在腕上，闭目凝神。

堂内静极，仿佛能听到窗外落叶触地的微声。

许久，师父松开手，眼中闪过一丝了然的光芒，他并未直接评断脉象，而是缓缓问道：“吵架时，你可是感到一股热气从胸腹间猛地窜起，直冲头顶？争执完后，虽周身汗出，但心头并无缠绵之苦，反倒有种莫名的空阔感，甚至一丝疲惫的清明？”

李静连忙点头：“正是如此！师父，这是为何？”

师父抚掌，眼中含着深意：“恭喜你，你这是 ‘破郁化气’ 了。”

何为破郁化气？李静问，“以往你与家人争执，怒则气上，但气机郁结于心胸，未能宣发，故尔后悲伤不已，那是郁气克伐心神之象。郁结之气属阴，缠绵不去，最是伤身。”

“而此次，你肝气虽动，但其势如雷，一发而出，竟直接冲开了往日郁结的关窍。那全身汗出，正是闭塞的经络毛孔被这股正气冲开，郁热随汗而解的明证！”

李静在一旁听得入神，忍不住问：“所以，心里不再悲伤，是因为‘病气’发出去了？”

“可以如此理解。”师父颔首，“更关键的是，你能 ‘看见’ 了。”

师父的目光，带着赞许：“你梦中闭目所见‘血脉奔涌’，非是幻象。那是你心神在气机剧烈运行的冲击下，变得前所未有的清明敏锐，故而能 ‘内视’ 到自身气血运行的磅礴景象。”

“《黄帝内经》有云：‘怒则气逆，甚则呕血及飧泄，故气上矣。’ 常人只知怒之危害，却不知，若能不使气郁结，令其循径而发，过后心无挂碍，这‘怒’亦可成为荡涤浊阴、开通痹阻的一剂猛药。你此番，便是误打误撞，借了这股东风。”

师母林西媛从旁补充，带着西医的严谨：“从现代医学看，激烈的情绪会引发强烈的自主神经反应和内分泌变化，血压升高，血液循环加速。你感知到的‘血脉奔涌’，正是这种生理状态的精确反馈。而以往伴随的悲伤，可能与神经递质如血清素的水平有关。此次生理反应模式不同，心理体验自然迥异。”

师父最后总结，语重心长：

“李静，此乃进步，但切莫因此而生喜执，以为争吵是修行法门。其关键在于‘过后心无挂碍’。”

“你要体会的，是那份郁结散去后的‘空阔’与‘清明’。日后修养，当致力于在平和状态下，也能保持经络的如此通畅，心神的如此明澈。届时，无需借怒发之机，你亦可时时‘内视’自身气血如江河奔流，与天地同呼吸。”

“能见此景，已是身心合一的初步境界。望你善自护持，莫负此番机缘。”

李静闻言，心中豁然开朗，那“血脉奔涌”的景象不再是困惑，而是身体送我的一份觉知厚礼。恭敬地向师父行礼：

“弟子明白了。日后当于平和处用功，不再以此激烈景象为追求。”

堂内药香依旧，而我仿佛能看见，那香气正随着我周身的气血，一同流畅地运转起来。

但是师父，因为之前吵架从来没有过全身出汗的感觉，这次却像是洗了澡一样，这是怎么回事？

李静那句“像是洗了澡一样”的描述，让云隐师父眼中精光一闪。

“哦？畅汗如浴？”他再次示意我伸手，这次诊脉的时间更久，指尖在我腕间三部九候细细推寻。

良久，他松开手，脸上露出了更为肯定的神色。

“这就对了。寻常争吵，心急上火，出的多是头面、颈胸的‘热汗’，是局部的、壅塞的。而你此次，是周身透汗，这说明什么？”师父考校似的看向我们。

李静试探着回答：“说明……气机是通达到全身了？”

“正是！”师父抚掌，“《内经》言：‘阳加于阴谓之汗’。你这身汗，是体内郁闭已久的阴浊之气（郁结的情绪能量），被骤然升发的阳热之气（愤怒的动能） 彻底蒸腾、驱赶出体表的景象！”

他用了另一个比喻：“好比一间年久失修、潮湿憋闷的老屋，你以往吵架，只是在屋里生了个小火盆，烟雾缭绕，呛得自己流泪（悲伤），但湿气未除。而此次，你如同在屋外点燃了一场山火，巨大的热力贯穿屋宇，逼得墙缝地角的陈年湿气，都化作了蒸汽，从四面八方蒸腾而出！所以你不是局部发热，而是周身如浴。”

师母林西媛也若有所思：“从生理学上解释，这可能是由于此次情绪应激引发了更强烈的、全身性的交感神经兴奋，导致汗腺大面积分泌。这种彻底的排汗，确实能带走大量代谢产物，某种程度上，类似于进行了一次高强度的运动，事后会产生轻松感。”

“所以，我心里不再悲伤，是因为那些导致‘悲伤’这种情绪的‘湿浊阴气’，真的随着汗水排出去了？”李静试问。

“可以这样理解。”师父郑重地说，“身体与情绪，本是一体之两面。 郁结的情绪是‘无形的湿气’，它会阻碍气血，产生‘有形的浊水’。反之，当有形的浊水（深层的汗液）被大力排出时，那无形的湿气（郁结的情绪）也便被一同带走了。这便是你感到从身体到内心，都被清洗一遍的根源。”

师父最后告诫道：“然而，切记切记！此法不可常用。‘怒’是一柄双刃剑，此次你能借此破郁，是机缘巧合，体内正气尚足。若屡屡用之，必伐伤根本，如同屡屡放火烧屋，屋虽烘干，结构亦损。真正的修养，是学会平心静气，如春风化雨，润物无声，让气血自然流畅，无须借助此等雷霆手段。”

李静心悦诚服，深深拜谢。

她对我说，师兄，那身“如同洗澡”的汗，原来是一次身心深处不期而至的“大扫除”。它让我真切地体会到，我们的情绪，真的是一种实实在在的“气”，它能在我们身体的疆域里，掀起真实不虚的风浪。

这是不是意味着我真的把情绪和心分开了？

李静那句关于“情绪和心分开”的疑问，让云隐师父眼中爆发出前所未有的光彩。他没有直接回答，而是拿起案上的铜磬，用磬锤轻轻一敲。

“叮——”

一声清越悠长的鸣响，在堂内回荡，浸润着每个人的耳根。

“听到磬声了吗？”师父问。

“听到了。”我们答。

“好。”师父放下磬锤，“现在，你们是‘知道自己在听磬声’的‘知’，是那磬声本身，还是二者分离？”

我们一愣，陷入了沉思。

师父这才缓缓道来，声音如那磬声般清透：

“你并非将情绪与心‘分开’了。恰恰相反，你是首次清晰地‘看见’了情绪与心的本来关系。”

“以往，你与情绪是 ‘合一’ 的。愤怒一来，你便‘是’那愤怒，整个身心被其吞噬、占据，故而后继唯有悲伤。那是迷己为物，认贼作子。”

“而此次，当愤怒的浪潮涌起时，你内在生起了一个‘观察者’ 。这个‘观察者’，便是你真正的‘本心’，那如如不动的‘知’。”

师父用磬声作喻：

“磬声（情绪）生起、高昂、然后消散。而能听闻磬声的‘听觉’（本心），却始终在那里，不随磬声的生灭而生灭。你闭目‘看见’血脉奔涌，正是这个‘观察者’在起作用——它既感受到了气血的奔腾（情绪的能量），自身又没有被完全卷入其中。”

“所以，”师父的目光如镜，照见我的心底，“你不是把情绪分开了，而是终于有能力 ‘站在岸边，看情绪的江河奔流’ 。你依然是那条河（身心整体），但你知道了河水的汹涌（情绪），也知道了岸的不动（本心）。这是一种更深层次的 ‘觉察’ ，是‘心’的功能从被情绪裹挟中，初步复苏的迹象。”

师母也温言解释道：“这在心理学上，叫做 ‘元认知’ 能力的提升。即跳脱出当下的情绪反应，以一种第三方的视角来观察自己的情绪和思维过程。这是一种非常健康和有智慧的心理状态。”