第142章 身体天平（1/2）

好多人都纳闷：“现在毛病咋这么多？头疼脑热、三高糖尿病，还有治不好的疑难杂症，难道真没个统一说法？”罗大伦老师一句话点破：所有病，根儿都在“阴阳不调”！

啥是阴阳？你就把身体想象成一台精密的天平，左边放“阴”，右边放“阳”，俩砝码得一般沉，天平才稳当。阴是身体里的“水”“凉”“静”——比如血液、津液、脏腑的滋养能量；阳是“火”“热”“动”——比如体温、代谢、脏腑的工作动力。这俩就像夫妻过日子，谁也别压过谁，平衡了，家就安稳；一方太强势或太弱，准吵架（生病）。

举个实在例子：有人肝火旺，脸通红、爱发火，血压还高，这是“肝阴不足，肝阳上亢”——阴的“水”不够灭阳的“火”，火苗乱窜就烧得身体出问题。再比如糖尿病，中医叫“消渴”，分两种：一种是阳太旺（火太大），肺阴被烤干了，人老口渴（上消）；胃阴被烤干了，吃多少都不扛饿（中消）；肾阴被烤干了，尿多得离谱（下消）。另一种是阳太弱（火太小），像炉子没柴烧，水蒸不起来，人喝了水直跑厕所，还是渴得慌——这都是阴阳失调闹的！

《黄帝内经》说得更直接：“阴阳者，天地之道也。”连老祖宗都把这当根本，可见阴阳平衡多重要。你想啊，生态失衡会干旱或发洪水，身体阴阳失衡也一样——要么“火太大烧干水”（上火、炎症），要么“水太多淹灭火”（怕冷、水肿），可不就这儿疼那儿病吗？所以说，调阴阳不是治某一种病，是把身体的“天平”扶正，病自然就没了根儿。

有人可能犯嘀咕：“阴阳听着玄乎，难道我还能看见它？”其实阴阳就藏在咱五脏六腑里，每个器官都有“阴”和“阳”俩搭档，就像每个部门都得有“干活的动力”（阳）和“润滑的资源”（阴），少一个都转不动。

拿肝来说，肝阴是肝的“润滑油”，管着疏解情绪、滋养眼睛；肝阳是肝的“发动机”，管着气血运行、排解压力。要是肝阴不足（润滑油少了），肝阳这台发动机就会“暴走”——油门猛踩，人就面红耳赤、头晕头痛，一点小事就炸毛，西医一量血压，“噌”地上去了，这就是“肝阳上亢”。

再看肺，肺阴是肺的“湿润剂”，管着呼吸时的津液分泌；肺阳是肺的“鼓风机”，管着吸清呼浊。要是肺阳太旺（鼓风机开太大），肺阴被吹干了，人就会口干舌燥、老想喝水，眼泪鼻涕都比别人少——中医叫“上消”，对应西医说的糖尿病早期症状。

还有肾，肾阴是肾的“水库”，存着精血；肾阳是肾的“水泵”，管着排尿固摄。要是肾阳不足（水泵没劲儿），水库的水关不住，人就会尿频、腰酸、怕冷，甚至水肿；要是肾阴不足（水库见底），虚火往上冒，人就会失眠、盗汗、记性差，西医可能查出来肾炎或更年期综合征。

心也一样：心阳是心的“太阳”，管着温暖全身；心阴是心的“润滑油”，管着心跳平稳。心阳不足，人就像冬天没太阳，浑身发冷、手脚冰凉，还可能水肿（水汽排不出去）；心阴不足，心脏“干磨”，就会心慌、失眠、记不住事，西医一看——“心律不齐”或“心肌缺血”。