第86章 鼻炎鼻窦炎的中医疗养养生智慧（3）（2/2）

- 艾灸柱灸法：将艾柱放置在穴位上点燃施灸，这是一种传统且直接的艾灸方式。常用穴位有迎香穴、印堂穴、肺俞穴（在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸）、脾俞穴（在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸）、肾俞穴（在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸）。每次每穴灸10 - 15分钟，以局部皮肤潮红、有温热感为度。艾灸这些穴位时，艾柱燃烧产生的温热之力，就像给穴位注入了一股温和而持久的能量，能够温通经络、驱散寒邪。对于虚寒性的鼻炎鼻窦炎，艾灸可以激发人体阳气，促进气血运行，改善鼻窍的虚寒状态。比如，在肺俞穴施灸，可调节肺脏功能，增强肺的卫外功能；在脾俞穴和肾俞穴施灸，能温补脾肾阳气，从根本上改善人体阳虚体质，对于肺脾气虚、肾阳不足型的鼻炎鼻窦炎有很好的治疗效果。在艾灸过程中，患者能感受到穴位处逐渐升温，温热感向周围扩散，仿佛一股暖流在身体内流淌，身体会逐渐变得温暖舒适。

- 艾灸盒灸法：将点燃的艾条放入艾灸盒内，固定在相应穴位上方进行施灸。这种方法可同时对多个穴位进行艾灸，适用于大面积或多穴位施灸，比如背部的肺俞、脾俞、肾俞等穴位，每次灸20 - 30分钟。艾灸盒就像一个温暖的怀抱，将艾条燃烧产生的温热均匀地传递给穴位。它不仅操作方便，而且能使温热之力持续作用于穴位，起到温补阳气、调理脏腑的作用。在使用艾灸盒灸时，患者可以根据自己的感受调整艾灸盒与皮肤的距离，以达到最佳的温热效果。通过这种方式，能够大面积地激发人体阳气，调节脏腑功能，增强人体免疫力，对于改善鼻炎鼻窦炎的症状具有积极作用，尤其适合虚寒体质且需要长期艾灸调理的患者。

（五）刺血疗法

选取大椎穴、尺泽穴、少商穴等穴位进行治疗，这些穴位犹如人体气血的“调节阀门”，在治疗鼻炎鼻窦炎中发挥着独特的作用。

大椎穴位于后正中线上，第读、与朋友交流等方式缓解压力，舒畅情志。良好的情志状态有助于维持人体的气血调和、脏腑功能正常，对鼻炎鼻窦炎的治疗和康复具有积极的促进作用。

在季节交替和气候变化时，患者更要格外注意防护。根据天气变化及时增减衣物，避免受寒或受热。在花粉季节、空气污染严重时，尽量减少外出，或佩戴口罩，防止过敏原和有害气体刺激鼻黏膜，诱发或加重鼻炎鼻窦炎。总之，中医调养鼻炎鼻窦炎是一个综合的过程，涵盖了诊断、治疗、饮食、生活起居、情志调节等多个方面，通过全方位的干预，帮助患者改善症状，提高生活质量，恢复身体健康，让患者重新拥有顺畅呼吸的美好体验，享受健康生活。

文中各种治疗方法均为作者自己的行为和小说效果切莫模仿，有病及时就医以免耽误健康。谢谢！