第218章 太极控场(2/2)

五六次尝试后,林彦的交叉步变向已然有模有样。除了第一步踏出时,脚下地板依旧会发出不堪重负的闷响,显示着他仍未完全收敛的爆发力外,其动作的标准度和突然性,连霍尔特教练都挑不出太多毛病。

然而,当训练重点转移到纯粹的运球基本功时,真正的难题出现了。

“现在,我们练习体前变向衔接胯下运球,”霍尔特教练布置着任务,“注意节奏和球的落点,保持低重心,眼睛平视前方……”

这一次,林彦依然清晰地“看”到了教练手腕的每一次翻转、手指对球体的细微拨动、以及篮球在胯下穿梭时与衣物摩擦的轨迹。但“看到”和“做到”之间,隔着一道名为 “微操” 的天堑。

简单的体前变向,在他手下变成了双手之间的“炮弹传递”。篮球带着呼啸的风声在体前炸响,反弹的力量震得他手掌微微发麻,控球的稳定性无从谈起。

他的手指足够灵活,却无法模拟出那种轻柔“包裹”球体的细腻触感。篮球与他手掌的接触,更像是一块铁板与一颗石球的硬碰硬。

胯下运球时,下肢移动与手上运球的节奏完全脱节。他不是运球过早撞到自己的腿,就是运球过晚,动作衔接卡顿,毫无流畅性可言。

“不对!林!”霍尔特教练不得不再次叫停,他拿起一个球,放慢动作,“看,手腕要放松,像鞭子一样甩动,但手指要像蜘蛛网一样粘住球!力量是从手腕发出,由手指控制的,不是用整个手臂去推!”

他抓住林彦的手腕,感受着那看似放松、实则皮下肌肉纤维如同钢缆般随时待命的状态,无奈道:“上帝……你需要的是‘放松’,是‘柔和’!把你那能推开卡车的力量收起来,现在你只需要推开一颗篮球的力量!”

林彦眉头微蹙,陷入了沉思。他回想起当初跟杨师傅学太极的情景。那时,杨师傅总是强调 “用意不用力”、“松而不懈,紧而不僵”、“劲断意不断” 。太极的发力,并非靠肌肉的僵直猛冲,而是讲究全身协调,如同大河奔流,看似柔和,实则蕴含磅礴之力,且操控由心。

眼前的运球,与初学太极时何其相似!

他之前运球,就像初学太极时只会用蛮力推手,浑身僵硬,劲力外泄,看似刚猛,实则笨拙易破。而霍尔特教练强调的 “手腕放松,手指控球”、“柔和发力” ,不正暗合了太极中 “节节贯穿”、“力由脊发,形于手指” 的要诀吗?

篮球,在某种意义上,成了他此刻需要以“太极”之道去应对的“对手”或“延伸”。他不是要去征服这颗球,而是要去引导它,与它合一。

心念至此,林彦开始将神识内敛,引导着自身的气血与意念。

他再次拿起篮球,整个人的气势为之一变。之前的急躁和用力过猛消失了,取而代之的是一种沉静与专注。

他不再是用手臂的力量去“拍”球,而是想象着手腕如同柳枝般轻柔甩动,将一股绵长而富有弹性的“意”传递到指尖,轻轻“拨”动篮球。篮球的轨迹不再是生硬的直线弹跳,开始带上了一丝柔和的弧度,虽然力道依旧偏大,但已不再是炮弹。

他仔细体会篮球触地反弹那一瞬间的力道,尝试用指尖去“听”劲,并在球反弹上升的刹那,用手掌和手指形成一个无形的“气垫”和“漩涡”去承接、缓冲并再次引导那股力量。这像极了太极推手中的 “引化”——不与之硬抗,而是引入自身循环,化掉其冲劲。

当进行胯下运球时,他不再只是关注手上的动作,而是将意念下沉,重心如同古松盘根,随着运球的节奏,腰胯如同磨盘般自然而流畅地转动,带动双腿的移动与手上的运球形成完美的同步。这正是将太极中 “其根在脚,发于腿,主宰于腰,形于手指” 的发力顺序,运用到了运球之中!

“啪…嗤…”

篮球与地板接触的声音开始发生变化,从之前沉重的“砰”声,逐渐变得清脆而富有弹性。

“嗖——唰!”

一次完整的体前变向接胯下运球,篮球仿佛被一条无形的丝线牵引着,流畅地在他身前和胯下穿梭,虽然速度还不算快,节奏也略显刻意,但那种举重若轻、力透球体而不散的感觉,已经初具雏形!

霍尔特教练张大了嘴巴,他无法理解林彦身上那种气质的变化,但他能看到结果!就在这短短几十次练习中,林彦的运球仿佛完成了一次蜕变!从一个力量失控的莽夫,变成了一个开始懂得运用技巧和节奏的练习者!

“这……这怎么可能?”霍尔特教练喃喃道,“你刚才……好像突然开窍了?”

林彦缓缓收势,感受着指尖残留的球感,脸上露出一丝了然的微笑。他想起了杨师傅的话:“万物皆可为师,万法皆可互通。”他好像找到怎么去适应自身力量的方法了。

“教练,”林彦平静地说,“我想,我找到了一点感觉。不是用死力去控制球,而是用身体去引导它,就像……引导水流一样。”

“好!好一个引导水流!”霍尔特教练兴奋地挥了挥拳头,“就保持这种感觉!继续练!把你的‘水流’练得更顺畅,更迅猛!”

汤姆和迈克在一旁,看着林彦仿佛进入了某种玄妙的状态,运球动作以肉眼可见的速度变得圆融、协调,心中只剩下一个念头:“这家伙……学东西真的不用讲道理的吗?”

林彦看着自己的双手,也露出了笑容。这种通过极致控制和反复练习,一点点征服陌生领域的感觉,让他找回了当初在香港学拳时的专注与乐趣。