第218章 太极控场（1/2）

第一课：投篮手型。

霍尔特拿起球，亲自示范。“双脚与肩同宽，膝盖微屈，核心收紧。持球手手指自然张开，掌心留空，辅助手放在侧面。记住，投篮是全身协调发力，从脚底，到膝盖，到腰腹，最后通过手臂、手腕，柔和地将力量传递到指尖，拨球出手！看清楚了，关键是柔和和跟随动作！”

林彦目光专注，他悄然开启了神识。在他的感知中，霍尔特教练不再是一个简单的人形，而是一个由肌肉、骨骼、筋膜构成的精密能量传导系统。他清晰地“看”到力量如何从教练的脚底生根，如同溪流般向上汇聚，经过腰胯的扭转加速，顺着脊柱攀升，最终通过肩、肘、腕、指各个关节的精密协作，将篮球轻柔地推送出去，那最后手腕的拨动和指尖的停留，更是带着一种玄妙的韵律。

“明白了。”林彦点点头，拿起球。

他模仿着神识捕捉到的每一个细节，摆出投篮姿势。他的动作几乎完美复刻了霍尔特的示范，甚至在某些关节角度和肌肉发力顺序上，比示范更加精准、标准！

然而——

“嗖——砰！”

篮球如同出膛的炮弹，划出一道低平的直线，狠狠砸在篮筐后沿，弹飞出去，那巨大的声响在球馆里回荡。

用力过猛！

霍尔特教练眼角抽搐了一下。林彦的姿势标准得像教科书插图，但那股力量……根本不是什么“柔和”的推送，更像是用投石机把球扔出去！

“力量！控制你的力量！”霍尔特喊道，“想象你是在触摸一个熟睡的婴儿，不是捶打一个沙包！再来！”

林彦若有所思。他再次拿起球，回想刚才出手的感觉，尝试着将那股奔涌的力量收束百分之五。

“嗖——哐！”

这次好了一些，球砸在了篮筐前沿，但力度依然刚猛。

第三球，第四球……第七球……

球馆里不断响起“砰”、“哐”的打铁声。汤姆和迈克在一旁看着，都替林彦觉得手疼。这哪里是在投篮，简直是在测试篮筐的坚固程度。

但霍尔特教练敏锐地发现，每投失8到10个球之后，林彦的下一次出手，总会有一丝微小的、但确实存在的进步。

也许是他手腕下压的角度柔和了百分之一秒，也许是他膝盖弯曲的幅度更稳定了一丝，也许是他出手时那恐怖的力道又收敛了微不足道的一点点。

第八次尝试。

林彦调整呼吸，回忆着太极中“用意不用力”的诀窍，将那股十五万斤的巨力强行约束，模仿着神识中看到的“柔和”发力轨迹。

“唰！”

一声清脆的、令人心旷神怡的摩擦声响起。

篮球划过一道比之前柔和了许多的弧线，空心入网！

“good!”霍尔特教练忍不住喊了一声，尽管这球的弧线还是有点平，力道依然偏大，但已经是质的飞跃！“记住这种感觉！就是这种感觉！继续！”

第二课：运球与交叉步变向。

在林彦那非人的学习能力面前，交叉步变向、背后运球这些依赖于大肌群协调和重心转移的技术，他掌握得极快。

当霍尔特教练演示交叉步变向时，林彦的神识瞬间捕捉到：

重心脚如何如同船锚般瞬间扎地，提供稳固的支点。

非重心脚又如何如毒蛇出洞，迅猛且精准地踏向侧前方。

腰胯如同轴承般流畅扭转，带动上肢完成变向。

整个过程中，核心肌群始终如绷紧的弓弦，维持着动态平衡。