第118章 禅定课实证交流问答(20)(2/2)

弟子:就不能离开观察对象,是吧?

圆觉师父:对。

弟子:还有师父,我想再请教第二个问题。就是我们现在这个阶段,让我们的练习的是由意识到潜意识的一个转化,而且是要切换自由。还有这个熟练度,并不需要去入静跟入定的这么一个方向,是吧!就是我们只要去练习,意识跟潜意识来回切换的自由度跟熟练度就可以了,是不是现阶段就锻炼的是这个?

圆觉师父:现在可以转向慢动作。上节课都已经谈过了,就侧重于观慢动作,你在按照上节课讲的就是在慢动作的设置,在慢动作的观察这方面下功夫,这样就可以了。