第160章 交接（2/2）

他看向二人，眼神认真起来:“我的习惯，你先记着：第一，我游蝶泳最后阶段，特别是快到边前五米左右，会有一个明显的加速冲刺而且我触壁力量比较大，声音会比较响，这也是个参考，结合这几个点，再加上观察我的位置，找你们的入水时机。”

二人仔细听着，把这些要点在心里默记了一遍。

他之前主要观察钱雁南那种极其平稳的风格，王伟强这种爆发冲刺型的游进，确实需要不同的应对。

接下来的训练，李翔海就站在出发台上，专注地盯着泳道里奋力前行的王伟强。

正如王伟强自己描述的那样，他的游进风格极其有力，双臂挥动间带起大片水花，真如同一台马力全开的水车一样，气势十足。

李翔海仔细观察着他提到的几个关键点，那最后阶段的骤然加速，那左臂细微的提前发力准备，以及那清脆响亮的触壁声。

几组试下来，起初的几次，李翔海的入水时机要么稍早，要么稍晚。

王伟强每次出水后，都会和李翔海复盘：“刚才这次，我加速信号出来了，你反应慢了半拍，下次看到我最后五米突然‘轰’水花了，就得绷紧神经准备蹬台了。”

“这次你入水早了，我手还没碰着池壁呢，差点撞上。”

他说话很直接，李翔海也虚心接受，不断调整自己的判断。

几组磨合下来，进展虽然磕磕绊绊，但几人都很有耐心。

王伟强那种外表粗犷、游进风格大开大合，实则内心细腻、善于沟通。

接力训练区另一侧，自由泳棒的主力黄宣正在和队里的老大哥也是另外一位替补孙红雨一起训练。

孙红雨虽然已经27岁，在游泳队里算高龄，但经验丰富，技术扎实，是队里重要的稳定力量。

两人正在练习变速交接，模拟比赛中可能出现的各种情况。

“红雨哥，再来一组冲刺的！”黄宣年轻气盛，体力充沛。

“好啊，你小子，想累死我啊？”

孙红雨笑骂一句，但还是深吸一口气，和黄宣又加练了好几组高强度的变速交接。

他每一次出发都全力以赴。

训练结束，一群人精疲力尽地爬上泳池。

孙红雨扶着腰，一边喘气一边自嘲地笑道：“唉，老了老了，还得跟你们这帮小年轻比冲刺，真是要了老命了。”

李翔海看着这一幕，心里也暖融融的。

这支混合泳接力队伍，年龄跨度确实不小，从16岁到27岁。

黄宣摇了摇头：“孙哥你看你这话说的，看看人家挪威那个蝶泳名将，34岁了还在世界杯分站上拿牌呢！只要状态保持得好，心气在，照样是条好汉！”