第160章 交接（1/2）

就在李翔海和钱雁南的交接练习渐入佳境时，泳池边响起一个带着笑意的洪亮声音。

“哟，雁南，带着小孩儿练交接呢？加我一个不介意吧？”

李翔海循声望去，只见蝶泳棒的主力选手王伟强正靠在池边，用毛巾擦着湿漉漉的头发。

他身材健硕，肌肉线条分明，即使在放松状态下也透着一股力量感。

王伟强和钱雁南是多年的老搭档，两人在接力项目上配合默契，早已是队里公认的黄金组合之一。

钱雁南从水里冒出头，抹了把脸：“强哥来了？正好，一起练练，也让翔海多熟悉熟悉不同棒次的节奏。”

他朝李翔海示意了一下。

王伟强爽快地应了声“好嘞！”。

随即一个利落的翻身入水，动作流畅得几乎没有溅起多少水花。

他先游了几个来回热身，然后对李翔海说：“小海，你先别急着练交接，游两趟蝶泳我看看，让我摸摸底。”

李翔海点点头，深吸一口气，戴上泳镜，站上出发台。

他集中精神，力求展现出自己当前最好的蝶泳状态。

“预备——走！”随着一声口令，李翔海蹬壁出发，身体在空中划出弧线，入水后迅速进入蝶泳特有的海豚式波动。

双臂划水，身体起伏，双腿并拢打水，每一次动作都力求标准。

王伟强在池边看得非常仔细。

李翔海游完一个50米折返，王伟强已经游到他触壁的位置附近。

“上来喘口气。”王伟强招呼道。

李翔海扶着池边，胸口微微起伏，等着前辈点评。

王伟强没有立刻说交接的事，而是先就蝶泳技术指点了几句：“小海，你的基础动作没问题，力量也够。就是手臂发力那一下，可以再主动点，别光靠腰腹。”

“另外，呼吸节奏再稳点，别急着换气，头抬低些，减少阻力。”

李翔海听得认真，频频点头。

王伟强的指点一针见血，正是他最近在加练蝶泳时自己隐约感觉到的瓶颈。

“谢谢强哥指点！”李翔海真心实意地道谢。

“客气啥。”王伟强摆摆手：“好了，现在说交接。我和雁南是老搭档了，默契自然有。但跟你，还有思悦，，都得重新磨合。”

说着他把正在练出发的余思悦也叫了过来。