第31章 障碍训练(2/2)
“目前就这个高墙翻滚的想法比较成熟,其他的还需要再观察验证。”李震岳回答得谨慎,他不想给人留下好高骛远的印象。
“成!”翟班长一拍大腿,“明天障碍训练课,你上去给大家演练一下。是骡子是马,拉出来遛遛!”
“是!谢谢班长!”李震岳心里一块石头落了地,同时又升起一股跃跃欲试的兴奋。
第二天,障碍训练场。
阳光比昨日更加炽烈,晒得迷彩服有些发烫。
当翟班长宣布由李副班长演示一个新的过高墙动作时,所有新兵的目光都好奇地投向了李震岳。
李震岳走到那堵一米五高的深绿色高墙前,深吸一口气,排除杂念。
助跑,加速,蹬地!在身体接触墙顶的瞬间,他没有像往常那样用手臂将整个身体撑上去,而是侧身、收腹、团身,利用惯性完成了一个流畅的侧滚翻,身体如同一个灵活的圆桶,轻巧地越过墙顶,顺势落地,几乎没有停顿。
“好!”队伍里不知谁先喊了一声,随即响起一阵低低的惊叹。
李震岳稳了稳气息,又演示了一次,动作更加行云流水。旁边掐着秒表的战友报出时间:“比标准动作快了将近两秒!”
翟班长眼神一亮,亲自上前。
“我来试试!”他活动了下手脚,模仿着李震岳的动作。
第一次有些生疏,手臂发力过多;第二次就顺畅了许多;到了第三次,他已经能较好地掌握发力技巧,落地后,他抹了把汗,脸上露出笑容:“嘿!是快了不少!感觉对核心力量要求更高,但熟练了确实省时省力!”
晚上,连部会议室内烟雾缭绕,会议已接近尾声。
王连长正准备总结散会,翟猛清了清嗓子,洪亮地开口:“报告,连长!”
王连长抬了抬下巴:“翟班长,有什么情况?说。”
“是关于障碍训练的事。”翟猛坐直了身体。
“我们班副班长李震岳同志,对过高墙这个项目提出了一个改进方案,采用侧身翻滚的技巧。我亲自试过了,熟练掌握后,大概能提高两秒左右的成绩。这个动作对老兵来说掌握起来不难,一些身体素质好的新兵也能很快学会。我个人觉得,这个技巧在通过深坑障碍时,或许也能借鉴应用。”
王连长手指轻轻敲了敲桌面,脸上看不出太多表情,但眼神里有一丝考量。
“两秒?在障碍场上,这可不是个小数目。光说不行,明天操课时间,组织一次现场测试,所有班长都到场观摩。效果好,就在全连推广。”
“是!”翟猛大声应道。
“还有其他事吗?”王连长环视一圈。
“没有了。”翟猛回答。
连部会议室的灯光下,烟雾与茶水的热气交织,空气里弥漫着严肃与思虑的气息。
王连长手指间夹着半截香烟,目光如炬地看向角落里的李震岳。
“李震岳,关于格斗训练的教学方案,准备得怎么样了?”连长的声音不高,却清晰地传到每个人耳中。
李震岳立刻起身,胸膛微挺:“报告连长,准备好了!”他从随身携带的笔记本里,小心地抽出三页写得密密麻麻的纸张,双手递了过去。
纸张边缘有些卷曲,上面的字迹工整有力,还配有简单的人体动作示意图。
这是他熬了几个晚上,结合体育学院经验和部队的实战要求,反复推敲修改才定下的初稿。
王连长接过方案,快速浏览起来。他的目光在纸面上移动,时而停顿,时而微微点头。
会议室里静悄悄的,只有纸张翻动的沙沙声和窗外隐约传来的虫鸣。
李震岳屏住呼吸,手心微微出汗,心中忐忑:‘不知道连长会不会觉得太复杂?实用性够不够强?’ 这几张纸,承载了他想证明自己价值的迫切期望。
片刻,王连长将方案递给身旁的刘指导员,脸上看不出太多表情,只说了句:“很不错,思路清晰,考虑得也周全。明天训练间隙,我们专门开会讨论一下这个。”
“是!”李震岳心头一松,一股暖流涌上,仿佛连日挑灯夜战的疲惫都被这三个字驱散了。
隔天,操场的障碍训练区成了临时的教学场。
阳光炙烤着大地,热气蒸腾。各班的班长围在高墙前,李震岳站在中央,亲自讲解和示范侧身翻滚的动作要领。
“大家注意,助跑要有速度,但最关键的是接触墙面的瞬间!”李震岳声音清亮,一边说一边放慢动作,“身体侧转,肩背主动靠向墙面,收腹团身,利用惯性滚过去,核心要绷紧,落地要轻!”他流畅地演示了几遍,动作干净利落,引得班长们阵阵赞叹。
几位班长都是经验丰富的老兵,身体协调性极佳,在李震岳的指点下,很快就掌握了窍门。
三排二班长试着翻过一次后,拍了拍迷彩服肩膀处明显的灰土印记,咧嘴笑道:“嘿嘿,震岳,你这方法真好,速度确实上来了!不过就是有点废衣服啊,这摩擦几下,布料可够呛!”
众人闻言都哈哈大笑起来,训练场上气氛轻松活跃。李震岳也笑着挠了挠头:“回头我琢磨琢磨,看能不能在动作细节上再优化一下,减少点摩擦。”
笑声中,刘指导员和王连长站在不远处看着。
刘指导员眼中带着欣赏,对王连长低声道:“老王,这个方法简单有效,容易推广,而且立竿见影。
我看,可以整理一下,作为训练小革新,报到团部去。这种能直接提升单兵训练成绩的改进,按照往年的惯例,够得上一个三等功了。”
他们的谈话声音不大,但顺风飘过来几句,恰好被走近的李震岳和翟猛听到。
李震岳心头猛地一跳,像被什么东西撞了一下。
三等功?他从未敢想过,自己一个刚刚冒出来的想法,竟然能和军功章联系起来!一股巨大的惊喜和难以置信的激动瞬间冲上头顶,让他脸颊都有些发烫。
他几乎是下意识地立刻开口,语气诚恳:“指导员,连长,这个改进方法,是我和翟班长一起琢磨的,很多细节也是班长帮我完善的。”他不能,也绝不会独占这份功劳。
旁边的翟猛一听,黝黑的脸庞瞬间涨红了,连忙摆手,声音都比平时高了几分:“不!不是!指导员,连长,主意绝大部分是李震岳自己想的!我就是提了点小意见,帮他验证了一下可行性。主要功劳是李震岳的!”他语气急切,带着老兵特有的耿直和仗义。
周围的班长们目光齐刷刷地聚焦在两人身上,那眼神里充满了羡慕,。