第31章 障碍训练（1/2）

夜幕低垂，新兵六连的营房里亮起星星点点的灯火，空气中弥漫着一天训练后特有的、混杂着汗水和尘土的气息。

连部会议室的灯光显得格外明亮，将几张年轻而严肃的面孔笼罩在光晕下。

作为新兵中第一个被任命为副班长的李震岳，此刻正安静地坐在长条桌最角落的椅子上，身影几乎隐没在阴影里。

他刻意选择了这个位置。

肩膀上这副崭新的“担子”，带来的不仅是荣誉，更有沉甸甸的压力。

他能感觉到其他班长、排长偶尔扫过来的目光，好奇、审视，或许还有一丝不易察觉的质疑。一个新人，凭什么？这让他不由自主地挺直了背脊，却也将自己缩得更靠里一些，仿佛这样就能减少存在感。

会议内容大多是常规工作总结和部署，李震岳听得认真，心思却有一半飘在空中，琢磨着班里几个体能稍弱的新兵该怎么加练。

会议进行了大约十五分钟，王连长浑厚的声音还是点到了他的名字。

“李震岳！”

“到！” 他条件反射般应声起立，椅腿与水泥地面摩擦发出刺耳的声响，在安静的会议室里格外突兀。

他能感觉到所有人的目光瞬间聚焦在自己身上，脸颊微微有些发烫。

王连长的目光在他脸上停留片刻，语气平稳却不容置疑。

“你的新兵训练不能落下，这是根本。另外，下周开始全连要进行格斗训练，你当过中央体育学院助理教练，有底子。

先拿个初步的训练方案出来，给我们看一下。”

“是！保证完成任务！”李震岳回答得干脆利落，心里却瞬间转了几个弯。

格斗训练方案？这倒是在他的“舒适区”里。

在中央体育学院当助理教练那几年，编排训练计划、纠正动作要领几乎是家常便饭。

一瞬间，那些关于热身、基本功、招式分解、对抗保护的记忆碎片纷纷涌现，他心里渐渐有了底，甚至涌起一股想要大展身手的微澜。

但旋即又被压了下去，告诫自己：这里是部队，不是体院，得贴合实际，不能纸上谈兵。

次日的操场上，晨光熹微，带着北方秋日特有的干爽。

今天是李震岳担任副班长以来第一次做带队值日官。

全连列队完毕，脚步声、口令声、报数声此起彼伏，充满了军营特有的节奏感。

李震岳跑步出列，在离王连长几步远的地方立定，敬礼，声音洪亮：

“报告连长！新兵六连，应到……”。

随后班组进行训练，训练课目是障碍训练。

三排一班的队伍被带到了那片熟悉的、布满各种“难关”的训练场。

泥土被无数双脚踩得坚实，低洼处还残留着前几日雨水的水渍。

翟班长站在队伍前，开始逐一讲解每个障碍的通过要领和方法。

“同志们，看前面这个壕沟！起跳要果断，落地要屈膝缓冲！”

“注意矮墙，手撑、脚蹬、翻身过，动作要一气呵成！”

“独木桥，重心放低，眼睛看前方，别盯着脚下……”

翟班长的声音沉稳有力，带着老兵特有的自信。

新兵们听得聚精会神，不时发出理解的“嗯嗯”声。

李震岳站在队伍侧后方，看似安静地听着，目光却锐利地扫过每一个障碍物，心里早已翻腾开来。

班长讲的是最基础、最保险的通关方法，稳，但未必是最优解。

他的大脑像一台高速运转的计算机，开始结合自己在运动力学方面的知识进行模拟分析。

讲解完后，障碍训练场上，新兵们列队站立，汗水顺着年轻的脸颊滑落，滴在干涸的土地上，瞬间洇开一个小点。

每个人的眼神都全神贯注地聚焦在班长翟猛身上，生怕错过任何一个细微的动作示范。

翟班长如同敏捷的猎豹，在每个障碍间穿梭演示。

壕沟、矮墙、云梯……他的动作干净利落，带着老兵特有的节奏感和力量感，口令声在空旷的场地上回荡：“看清楚了！重心压低，发力要猛！”

李震岳站在队伍中，目光紧随翟班长的身影。

他依样画葫芦地跟着完成了一遍流程，动作标准，无可挑剔。然而，在他平静的外表下，心思却在高速运转。

‘传统的爬越方式，上肢发力过多，落地调整耗时……如果在触墙瞬间利用腰腹核心力量带动身体侧滚，像体操中的滚翻一样，是否能在不降低稳定性的前提下，节省那关键的零点几秒？’ 这个念头在他脑中盘旋。

他心中已有七八分把握，但脸上却不动声色，只是默默地将这个想法记下，等待着合适的时机。

夜晚的营房，熄灯号响过之前，总有一段短暂的嘈杂。

水房里传来哗啦啦的洗漱声，走廊里是拖鞋踢踏的声响，夹杂着几句低语和轻笑。空气里弥漫着肥皂和牙膏的清冽气味。李震岳深吸一口气，走到正借着灯光检查装备的翟班长身边。

“班长，我琢磨了几个可能提高障碍训练成绩的预案，想跟您汇报一下。”李震岳的声音不高，但很清晰。

翟猛抬起头，用毛巾擦了把脸，脸上带着一丝疲惫，但眼神里透出兴趣：“哦？说说看。”他示意李震岳坐在旁边的马扎上。

“主要是高墙那里，”李震岳一边说，一边用手比划着，“我看现在的方法是整个上半身都撑上去，再跳下。我在想，能不能借助冲力，直接侧身翻滚过去？就像这样——”他做了一个简洁的翻滚动作，“省去了完全撑起再下落的过程，理论上能快一点。当然，这需要更好的协调性和腰腹力量。”

翟班长摸着下巴，目光盯着李震岳比划的手，沉吟了片刻。营房的灯光在他棱角分明的脸上投下阴影。“听着有点意思。还有其他的吗？”