第357章 奥运村的适应性训练——里约的战前序曲(1/2)

2014年1月25日,里约热内卢奥运村,清晨的阳光透过棕榈树的枝叶,洒在米黄色的公寓楼墙上,空气中弥漫着海风的咸湿与热带花卉的芬芳。中国乒乓球队的队员们刚抵达奥运村不到24小时,行李还没完全整理好,训练服就已经穿在了身上——对他们来说,适应场地、调整状态,比什么都重要。

屈正阳住在奥运村3号公寓的二楼,房间里摆放着两张单人床,靠窗的书桌上放着他从国内带来的太极图摆件,那是爸爸屈建国特意给他准备的,说是“能让他沉下心来”。他刚洗漱完,就听到敲门声,打开门一看,是樊振东,手里拿着两个面包和一瓶牛奶:“阳哥,快吃点东西,秦导说半小时后去训练馆适应性训练。”

屈正阳接过早餐,快速啃了两口面包,随手拿起挂在门后的奥运参赛服。衣服上的国旗徽章在晨光下闪着光,他下意识摸了摸徽章,心里想起出发前妈妈李慧兰的叮嘱:“正阳,到了里约别紧张,好好比赛,不管拿不拿冠军,你都是爸妈的骄傲。”

“想啥呢?快走吧,再晚就赶不上班车了。”樊振东拍了拍他的肩,打断了他的思绪。

两人并肩走出公寓楼,奥运村里已经热闹起来。各国运动员穿着不同颜色的队服,有的在晨跑,有的在拍照留念,偶尔有人认出中国乒乓球队的队员,会热情地挥手打招呼。屈正阳笑着回应,目光却不自觉地扫过周围的环境——里约奥运村的布局比他想象中更复杂,道路蜿蜒,楼宇密集,他在心里默默记下路线,避免比赛时迷路。

“阳哥,你看那边,是德国队的波尔!”樊振东突然指着不远处的篮球场说。

屈正阳顺着他指的方向看去,果然看到波尔正和队友们热身,手里拿着一个乒乓球拍,似乎在和教练讨论着什么。屈正阳的目光在波尔身上停留了几秒,没有像以前那样立刻启动系统扫描,而是凭借自己的观察,默默记下波尔的热身动作——他的正手挥拍幅度比上次见面时小了些,可能是在调整爆冲的发力方式。

“走吧,别盯着看了,咱们先去训练馆。”屈正阳拍了拍樊振东的肩,转身走向奥运村的班车点。他知道,现在的每一次观察,每一次自主判断,都是在为脱离系统做准备——系统能给数据,但赛场的直觉和经验,只能靠自己积累。

20分钟后,两人抵达里约奥运会乒乓球比赛场馆——里约中心3号馆。场馆内已经有不少国家的运动员在训练,蓝色的乒乓球台整齐排列,四周的看台上挂着各国的国旗,虽然观众还没入场,但依旧能感受到大赛将至的紧张氛围。

秦志戬教练早已在训练馆内等候,身边跟着几位助理教练和队医。“正阳,振东,过来热身,今天的适应性训练重点抓‘场地反弹’和‘空气阻力’——里约的海拔比北京低,空气湿度大,球的飞行轨迹会比平时慢0.02秒,一定要尽快适应。”秦教练说着,递给两人各一个训练用球,“先颠球找找感觉,注意球的弹跳高度。”

屈正阳接过乒乓球,开始颠球。果然,球的弹跳比在国内时稍高一些,下落速度也慢了点。他调整了一下手腕的力度,慢慢找到节奏,每一次颠球都精准落在球拍中心。他没有启动系统的动作分析,而是靠自己的手感一点点调整,颠球的次数从100次增加到200次,再到300次,直到完全适应这里的场地条件。

热身结束后,屈正阳和樊振东开始进行双打配合训练。两人站在球台两端,樊振东发球,屈正阳衔接快拨,每一次击球都刻意放慢节奏,感受球的飞行轨迹。刚开始,两人的配合还略显生疏,好几次因为球速变化导致衔接失误,但随着训练的深入,渐渐找到了默契。

“阳哥,你刚才那记快拨稍微早点出手,球落台后会慢一点。”樊振东擦了擦汗,大声喊道。

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