第350章 奥运会备战集训营——新征程的起点（1/2）

2013年8月15日上午9点，国家体育总局乒乓球备战集训营正式开营。来自全国各地的奥运备战队员、教练、科研人员齐聚一堂，目标只有一个——2014年里约奥运会，为中国乒乓包揽金牌。

屈正阳穿着红色的国家队集训服，站在队伍里，身边是张继科、马龙、樊振东等队员。集训营的开营仪式上，乒羽中心主任王海滨发表讲话：“从今天起，你们就是中国乒乓的希望，集训营会为你们提供最好的训练条件、最专业的科研支持，希望你们全力以赴，在里约奥运赛场上，展现中国乒乓的实力！”

开营仪式结束后，队员们来到训练馆，开始分组训练。屈正阳被分到“奥运单打组”，和张继科、马龙一组，教练是秦志戬。

“接下来的集训，主要分为三个阶段：第一阶段是基础训练，强化体能和技术；第二阶段是模拟对抗，针对奥运对手进行训练；第三阶段是实战演练，和国外选手进行友谊赛。”秦教练拿着集训计划，对三人说，“你们三个是奥运单打的主力，要互相学习，也要互相竞争，只有这样，才能在奥运赛场上赢下对手。”

屈正阳点头，他打开系统面板，查看奥运对手的最新数据：

【系统提示：里约奥运会主要对手数据扫描完成：1.德国波尔（反手爆冲194km\/h，三重组合技）、2.日本水谷隼（侧旋发球90转\/秒，反手快撕191km\/h）、3.韩国林钟勋（正手爆冲196n，中远台相持）、4.瑞典瓦尔德内尔（直板横打189km\/h，经验丰富）……建议优先针对波尔和水谷隼进行模拟训练。】

“秦导，我想先针对波尔和水谷隼进行模拟训练，”屈正阳说，“系统扫了他们的最新数据，波尔的三重组合技有新变化，水谷隼的侧旋发球也更强了。”

“可以，”秦教练点头，“训练馆的模拟舱已经更新了他们的战术库，你每天上午练2组波尔对抗，下午练2组水谷隼对抗，晚上和张继科、马龙进行实战演练。”

接下来的日子里，屈正阳全身心投入到集训中。每天早上6点，他就起床进行体能训练——3000米长跑、核心力量训练、反应速度训练，确保体能达到最佳状态。上午9点，他进入模拟训练舱，和虚拟波尔进行对抗，重点破解对方的三重组合技；下午2点，他针对水谷隼的侧旋发球进行训练，【如封似闭】的卸力后引幅度调整到0.47厘米，化解侧旋的效率提升到100%；晚上7点，他和张继科、马龙进行实战演练，三人轮流对抗，互相指出问题，共同进步。

集训营的生活虽然枯燥，但屈正阳却乐在其中。他知道，每一次训练，都是在为奥运赛场做准备。期间，他的家人也来看过他几次，妈妈李慧兰每次都给他带很多家乡的特产，爸爸屈建国则会陪他打一会儿太极，放松身心。