第304章 考核后的针对性调整(2/2)
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连续训练了20分钟,屈正阳的战术衔接越来越顺,关键分胜率从考核时的85%提升到95%。樊振东擦着汗说:“你这进步也太快了,昨天还能赢你两个关键分,今天一个都赢不了了。”屈正阳笑了笑:“主要是找到了体能下降时的发力节奏,之前总想着硬拼,现在知道怎么省劲了。”
晚上的体能分配训练,屈正阳按照系统方案,在跑步机上模拟3000米跑,前2000米匀速,后1000米加速,同时监测心率和体能消耗。秦教练在旁边记录:“你现在的体能分配比之前科学多了,3000米跑后还能保持80%的体能,足够应对一场高强度的单打比赛。”
训练结束后,屈正阳在宿舍里整理世锦赛的对手资料,把波尔、丹羽孝希、柳承敏的最新战术数据贴在墙上,旁边写着应对方案:
- 波尔:侧旋短球压反手小三角,抓正手回防间隙;
- 丹羽孝希:中远台相持耗体能,识别腰腹微收信号;
- 柳承敏:【玉女穿梭】步法破解大角度调动,【马踏飞燕】救极限球。
他正写着,樊振东推门进来,手里拿着两张机票:“刚发的,4月1日出发去世锦赛举办地——德国杜塞尔多夫,咱们俩住一个房间,到时候可以一起适应场地。”屈正阳接过机票,指尖摸着“杜塞尔多夫”的字样,心里满是期待——这是他第一次参加世锦赛,也是“国术乒乓”第一次登上世界顶级赛场,他必须拿出最好的状态,让世界看到中国传统武术和乒乓球的完美融合。
【下集预告:出发前往杜塞尔多夫的途中,屈正阳和樊振东遇到了意想不到的“同行者”,对方的身份竟然和“l”有关?到达举办地后,场地适应训练又会遇到哪些问题?系统能否快速生成场地适配方案?敬请关注第305章《出发前往世锦赛举办地》!】