第292章 混双配对的磨合(1/2)
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2013年2月15日上午9点,训练馆的3号球台旁,屈正阳拿着球拍,有些紧张地看着对面的搭档——刘诗雯,女队的“快攻女王”,正手快带速度180km\/h,近台衔接比男队多数选手还快,也是教练组为屈正阳选定的混双搭档。
“别紧张,咱们先练发球配合,”刘诗雯笑着递过一瓶水,“我平时习惯发侧旋短球,你接发球后尽量轻挑近台,我好衔接快带;如果对手回防反手,你就爆冲,咱们分工明确。”
秦教练站在场边,手里拿着战术板:“混双的关键是‘男女节奏统一’,刘诗雯的快和正阳的爆冲要形成互补,今天重点练‘发球-接发-衔接’的三角配合,目标是把衔接间隙控制在0.01秒以内。”
上午9点10分,磨合开始。刘诗雯发球,侧旋短球压模拟对手(陪练员)反手,屈正阳按计划轻挑近台,175km\/h!可他的衔接慢了0.003秒,陪练员趁机快撕,“0-1!”
“衔接再快一点!我发球落地时,你就准备挥拍!”刘诗雯喊道,两人重新调整。第二球,刘诗雯发球的瞬间,屈正阳已经抬手准备轻挑,球落地后0.007秒,球拍击中球体,176km\/h!刘诗雯立刻正手快带,“1-1!”
“漂亮!这个衔接速度刚好!”秦教练兴奋地喊,“就按这个节奏来,再练20组,形成肌肉记忆!”
接下来的训练,两人的配合越来越顺。第15组时,衔接间隙稳定在0.008秒;第25组时,更是达到0.007秒,比教练组的目标还快0.003秒。中午休息时,刘诗雯拿出笔记本:“我总结了几个对手的混双弱点,比如韩国的李尚洙\/田志希,田志希的反手防反弱,咱们可以重点打她的反手。”屈正阳接过笔记本,认真补充:“还有日本的丹羽孝希\/石川佳纯,丹羽孝希近台强,中远台弱,咱们可以打中远台相持。”
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