第32章 暗流的涌动(1/2)
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交流赛的出色表现,让屈正阳在队内的地位悄然发生变化。以前那些对他持怀疑态度的老队员,现在看他的眼神里多了几分认可。但随之而来的,是更大的压力和期望。
王建军教练在他的训练计划上又增加了新的内容。\你的正手已经很有威胁,但现在对手都在研究你。下一步要重点提升你的反手进攻能力。\
于是,每天的训练中,反手技术的比重明显增加。从基本的拨、带到进阶的撕、拉,每一个技术动作都要反复打磨。屈正阳发现,反手技术的提升比正手要困难得多,这需要改变很多已经形成的发力习惯。
\手腕要放松,用腰胯带动!\王建军不厌其烦地纠正着他的动作,\不要用手臂去够球,要用步伐去找球!\
在一次多球训练中,屈正阳因为反复练习一个反手技术动作,右膝又开始出现反应。但他这次学乖了,立即向教练报告了情况。
王建军马上调整了训练内容:\今天剩下的时间做手上技术训练,步伐训练减量。\
这种科学调整让屈正阳既完成了训练任务,又避免了伤情加重。他越来越体会到,职业运动员不仅要会训练,更要懂得如何保护自己。
与此同时,队内的竞争也在加剧。新调入的几名年轻队员都展现出很强的实力,这让屈正阳感受到了压力。特别是在一次队内测试中,他在与新人的交手中意外落败,这给他敲响了警钟。
\怎么了?被打懵了?\训练结束后,王建军把他叫到办公室。
\有点不适应他的球路。\屈正阳老实承认。
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