第66章 正手弧圈球的威力提升(1/2)
战胜王励勤的兴奋劲儿还没过去,屈正阳就被樊振东拉到了训练馆。“别得意太早,你的正手弧圈球还是差点意思。”樊振东拿起球拍,站到对面球台,“刚才跟王哥打,好几记正手都没打死,要是遇到张继科那种防守狠的,早被反杀了。”
屈正阳点点头,心里清楚樊振东说得对。虽然他的正手攻球融合了形意崩拳的发力,但弧圈球的旋转和落点控制,确实不如王励勤、马龙这些顶尖选手。“那怎么练?”他问。
“跟我来。”樊振东从器材室搬来一筐乒乓球,“先练多球,我喂你正手位长球,你专门拉弧圈,注意手腕的摩擦和腰腹的发力。”
发球机启动,白色的乒乓球一个个飞向屈正阳的正手位。他侧身、蹬地、转腰、挥拍,动作一气呵成,可拉出的弧圈球旋转不强,落点也偏中路。“不对!”樊振东喊停,“手腕再往下压一点,摩擦球的侧面,不是正面撞击。”
屈正阳照着调整,可试了几次,球要么下网,要么出界。“别急,慢慢来。”樊振东走过来,从后面扶住他的腰,“你感受一下,转腰的时候要像拧毛巾,把劲儿贯到手腕上。”
手掌贴在腰腹的瞬间,屈正阳突然想起感悟太极拳松沉劲时的体会——“腰为轴,手为梢”,形意拳的崩拳发力也是如此。他深吸一口气,蹬地时将力量集中到腰腹,转腰的瞬间手腕轻抖,摩擦球的侧面。
“啪!”乒乓球带着强烈的旋转砸在球台上,弹起后划出一道诡异的弧线,直奔樊振东的反手空档。“对!就是这个劲儿!”樊振东眼睛一亮,“再来!”
接下来的训练,屈正阳渐入佳境。每一次挥拍,他都刻意将形意拳的崩拳发力与弧圈球的摩擦结合,腰腹发力越来越顺,弧圈球的旋转和落点控制也越来越精准。系统的初现端倪在此刻有了微弱反应——他偶尔会恍惚觉得脑海中闪过一道淡蓝色的光,伴随着“摩擦角度+1°”“发力效率+2%”的模糊提示,但他只当是训练太累产生的错觉。
练了两个小时,屈正阳的手臂已经酸得抬不起来。樊振东递过一瓶水:“歇会儿吧,再练该伤着了。你刚才那几记弧圈,有王哥的味儿了。”
“还得谢谢你,樊指导。”屈正阳笑着说,汗水顺着下颌线滴落。他知道,没有樊振东的手把手指导,他的进步不会这么快——两人既是舍友兄弟,又是互相竞技的对手,这种“成全式”的关系,让彼此都成长得更快。
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