第208章 赛前适应性训练:攻克场地难题,磨合再升级(2/2)

上午单打训练结束,屈正阳和张宇开始练男双衔接。刚练两组,张宇就皱起眉:“我反手快撕总打空,你送球的力道能不能轻点儿?”屈正阳突然想起国术“顺劲”的要诀——顺着球台弹性送球,别硬发力。他调整送球力度,像扔羽毛一样轻推,球落在张宇反手位时又稳又低,张宇的快撕终于“啪”地击中球,得分!“对!就这劲!”张宇兴奋地喊。

两人连续练了40分钟,从基础衔接练到对角配合,成功率从75%涨到90%。系统提示:【男双磨合升级,战术大师初级lv.3→lv.4,经验值+3】,数值变成208\/5000。屈正阳刚想咧嘴笑,秦教练就走了过来:“别得意,下午混双练应对偷袭发球,李雪正手衔接慢,你得提前送球。”暗喜瞬间收了回去——他差点忘了混双还有短板要补。

下午混双训练,李雪的正手爆冲果然受场地影响,力道弱了不少。屈正阳刻意调整回球角度,把球多往李雪正手位送,还提前0.1秒送球,给她留足启动时间。第15组时,两人打出了“李雪发球→屈正阳卸力→李雪爆冲”的完美组合,连陪练都忍不住鼓掌。秦教练在场边笑着点头:“你们这默契,世青赛混双有戏!”

训练结束后,屈正阳没走,在训练馆角落练了30分钟太极站桩——双脚分开与肩同宽,双手抱球,腰腹下沉,感受气息在丹田流转。湿热的空气里,他的汗水湿透了训练服,却觉得核心越来越稳。系统提示:【站桩达标,核心稳定性+1,如封似闭71\/100,经验值+2】,数值变成210\/5000。

他擦了擦汗,摸了摸球拍包上晓萌送的乒乓球挂坠,心里格外踏实——球台弹性、灯光、双打默契的问题都解决了,接下来只剩把绝招练得更熟。掏出手机给樊振东发微信:“球台调整好了,谢了兄弟,等我小组赛赢了第一时间告诉你!”