辨霍乱吐利病脉证并治（一）（2/2）

再比如说，有个小姑娘，出去玩的时候吃了不干净的东西，回来就又吐又拉。这也不是霍乱，而是食物不干净，让肚子里的“小卫士”们忙乎起来，通过呕吐和拉肚子把脏东西排出去。

从中医理论来讲，霍乱的发生，主要是人体正气不足，让寒热之邪有机可乘。就像一个国家，要是兵力不足，外敌就容易入侵。当寒热之邪进入身体后，打破了原本的阴阳平衡，导致脾胃功能失调，就出现了霍乱的症状。

而那些因为饮食不节导致的吐利，是因为脾胃这个“小管家”一下子收到太多“任务”，忙不过来了，只能通过吐和拉来“清理门户”。这就好比一个小商店，一下子来了太多顾客，店员应付不过来，只能先把一些东西往外推，好让店里恢复秩序。

那怎么区分到底是不是霍乱呢？这可有点讲究。除了看又吐又拉这个症状，还得结合其他表现。霍乱一般来势汹汹，吐和拉的症状比较严重，而且可能会伴有腹痛、四肢冰凉等症状。就像一场暴风雨，来得快去得也快，但破坏力不小。而饮食不节导致的吐利，相对来说症状可能没那么严重，而且一般没有四肢冰凉这些情况，更像是一场毛毛雨，虽然也让人不舒服，但没那么吓人。

要是不小心得了霍乱，或者出现了吐利的症状，该咋办呢？别急，中医里办法多着呢。

先说饮食方面，不管是霍乱还是普通的吐利，这时候脾胃都很虚弱，就像一个累坏了的小孩，需要好好休息。所以要吃一些清淡、易消化的食物，比如小米粥，这小米粥就像一个温柔的小护士，能慢慢地滋养脾胃，给脾胃补充能量。还有山药糊，山药可是脾胃的好朋友，煮成糊吃，能让脾胃舒服很多。千万别再吃那些油腻、辛辣、生冷的食物了，不然就像给生病的脾胃再补上几刀，让它更难受。