第7章（2/2）
好书推荐： 斗罗之玄天传奇
重生寒门逆袭全靠狠
铁腕官途
[全职高手]拿了一个冠军之后还想再拿一个也很正常吧
我在末世被营销成神
流放后，我靠种田名动天下
你透视眼不去赌石，又在乱看
姑奶奶直播算卦，全豪门破防跪着打钱
步步登阶
逃出六劫之墟
晚上工作简单的做了20分钟的腹肌瑜伽，还是有点累哦，22分钟才消耗120大卡。一天摄入量就是1000多，1400大卡，不过我最近吃的少，估计1200不到吧。
但是吃的少也很难瘦下来，因为身体没有什么过多的消耗，自然的代谢也没有那么多，就很难瘦，还是得靠运动和少吃一起结合起来。
今天分享高适的《别董大》:
千里黄云白日曛，北风吹雁雪纷纷。
莫愁前路无知己，天下谁人不识君。