第56章 格斗训练（2/2）

她想起昨天在医疗帐篷外遇到的歹徒，要是当时没有这段时间的训练，她恐怕只能任由对方推搡，甚至可能受伤。

休息时间结束后，孙强开始教她摔跤技巧：“遇到比你力气大的人，硬拼肯定不行，得用巧劲。比如对方伸手推你的时候，你可以顺着他的力道往后退一步，同时伸出脚绊他的小腿，再用手按住他的肩膀，就能把他摔倒。”

孙强一边说，一边做示范。

他让江映月站在对面，伸手假装推她的胸口。江映月按照他说的，顺着力道往后退了一步，同时伸出右脚，想要绊他的小腿，可孙强的脚步很稳，她不仅没绊到，反而差点自己摔倒。

“别急，先判断对方的重心。”孙强扶住她的胳膊，耐心解释：“你看，我推你的时候，重心在右脚，你要绊的是我的左脚，这样才能打乱我的重心。再来一次，注意观察我的脚。”

这次江映月格外专注，眼睛紧紧盯着孙强的双脚。

当他再次推过来时，她迅速判断出他的重心位置，往后退一步的同时，右脚精准地绊到了他的左脚脚踝，双手顺势按住他的肩膀，孙强果然踉跄了一下，虽然没有摔倒，却也证明她的动作是对的。

“很好。”孙强笑了笑：“就是力气小了点，以后多练力量，比如做俯卧撑、举木棍，慢慢就能跟上了。”

接下来的训练里，江映月反复练习摔跤动作，从一开始的频频失误，到后来能偶尔“绊倒”孙强，手臂和小腿都酸得发僵，汗水顺着脸颊往下淌，滴在地上的泥土里，晕开一小片湿痕。

太阳渐渐升高，安置区里的人多了起来，有人好奇地朝荒地这边张望，甚至有人凑过来看热闹，孙强却丝毫不受影响，依旧专注地纠正江映月的动作。

“好了，今天就到这儿。”

孙强看了一眼天色，收起木棍：“回去后别忘了复习，晚上可以做二十个俯卧撑，锻炼手臂力量。对了，最近安置区外来者多，尽量别单独去偏僻的地方，兑换物资时也注意观察周围的人。”

江映月点点头，接过木棍，对孙强道了声谢。

她收拾好东西，朝着小棚房的方向走去。路过物资发放点时，她看到张兰和李桂兰正在排队，小雅跟在后面，脸色比昨天好了些。

张兰也看到了她，眼神躲闪了一下，没像往常一样打招呼，只是拉着小雅往队伍前面挪了挪，显然，上次被江映月拒绝后，她们暂时不好意思再找她了。

江映月没在意，径直回了小棚房。她关上门，从背包里拿出一瓶矿泉水，一口气喝了大半瓶，才感觉缓解了口渴。

她靠在椅背上，揉了揉发酸的手臂，心里却有种莫名的充实感，比起在大帐篷里应付人情往来，这样专注训练、提升自己的感觉，让她更安心。

休息了一会儿，她想起孙强说的力量训练，便在棚房里找了块平整的地面，做起了俯卧撑。