第134章 功法推广：全民实力的提升（1/2）

清晨五点，实验室的灯还亮着。江俊龙坐在终端前，盯着屏幕上最后一组参数。增幅器的安全阈值终于稳定在百分之四十五输出，新手档位不会造成经脉负担。他摘下眼镜，揉了下眉心。

周慕云从后方走来，把平板递给他。“第一批教学视频已经剪辑完成，国家超凡传播中心安排七点黄金时段播出。”

江俊龙点头。“通知试点城市了吗？”

“三百人报名名单已确认，广场讲台搭建完毕，医疗组提前两小时到场。”她顿了下，“你真要亲自上阵？不派个讲师？”

“这事不能交给别人。”他站起身，穿上那件红色运动外套，“他们信的是功法，更是第一个站出来的人。”

七点整，全国直播开启。

画面中出现蓝幕背景，江俊龙站在中央，身后是动态经脉图谱。他脱掉外套，露出黑色训练服。

“我是江俊龙。”他说，“今天教大家第一课——基础吐纳术2.0版。”

镜头拉近。他双脚与肩同宽，掌心朝上缓缓抬起。

“吸气时，想象空气中有金色光点，从头顶百会穴进入，沿脊柱下沉，落进小腹。”他动作放慢一倍，“舌抵上颚，膝盖微弯，脚跟贴地。”

屏幕上同步浮现金色光流，沿着人体前侧缓缓下行。

“这是任脉路径。”他的声音沉稳，“灵气入体，必须走这条线。三息后缓慢呼出，重复九次。”

画面切换为多角度慢放，配合字幕标注关键节点。

“注意手型不要外翻，否则气路断开。”他纠正一个常见错误，“每天早晚各一次，每次十分钟。坚持三天，会有感觉。”

视频结束前，他直视镜头。

“这不是秘术，也不是特权。它属于每一个愿意站起来的人。”

信号接入千家万户。

公园里晨练的大爷停下太极动作，掏出手机扫码加入直播回放。写字楼电梯间，上班族用耳机听着口令调整呼吸。学校操场边，体育老师带着学生原地练习抬手姿势。

上午九点，试点城市中心广场。

三百名报名者整齐列队，穿着统一发放的灰色练功服。讲台上立着大型投影，循环播放刚才的视频内容。

江俊龙走上台，没有扩音器。

“现在跟我做。”他说。

全场安静下来。

他抬起双手，开始引导。

“吸——”

“呼——”

“意守丹田。”

三百人同步动作。

前十分钟无人出声。第十一分钟，后排一位老太太忽然睁眼，低声惊呼：“我的腿……不疼了。”

她扶着旁边人站起来，试着走了两步。围观家属冲上前抱住她。

“妈！你能走？！”

老人抹着眼泪点头。“老寒腿十几年了，刚才那一股热流从小肚子往下走，膝盖像被热水泡过一样。”

消息立刻传开。

医疗组迅速介入检测。数据显示她体内微循环活性提升百分之六十二，灵力残留浓度达到初阶觉醒者水平。

“有效！”医生当场宣布，“不是心理作用，是真实生理变化！”

人群骚动起来。

另一侧，一名中年男子揉着脖子走出队伍。“我颈椎病五年了，刚做完第三轮，脖子松了。”

他仰头转动几下，发出咔咔声响。“以前低头十分钟就麻，现在居然没事。”

他激动地对着镜头喊：“这哪是修仙，这是救命啊！”

更多人围上来询问细节。

江俊龙站在台上没动。

他知道，这一刻比任何数据都重要。

信念一旦点燃，就不需要再推。

中午十二点，广场未散。

原定课程结束，但数百人自发留下加练。有人录下视频发到社交平台，#全民吐纳挑战#十分钟冲上热搜第一。

评论区炸开锅。

【我也试了！第十次呼吸时手心发热！】

【我妈说膝盖暖洋洋的，我要让她每天练！】

【我们小区空地已经有人带头了，五分钟后三十人跟着做！】

下午两点，超凡事务局下达新指令。