第64章 多哈赛前准备(2/2)
【前1200米保持跟随,最后300米外道超越】
【适用场景:卡森领跑,德雷克、伊吉德尔同在比赛中】
【成功率预估:72%】
【战术方案c:变速破坏型】
【800-1000米阶段突然加速,打乱对手节奏,最后400米保持优势】
【适用场景:伊吉德尔为主要对手时】
【成功率预估:65%】
“我有一个想法。”我开口说道,李维抬起头看着我,“我们可以准备多种方案,根据比赛实际情况选择。但最重要的是,无论对手如何变化,我要保持自己的节奏和计划。”
“这正是我想说的。”李维微笑道,“不要被对手牵着鼻子走。你是卫冕世界冠军,应该让对手来适应你,而不是相反。”
她站起身,走到窗前。多哈的夜幕降临,城市的灯火逐渐亮起。
“宏伟,你知道吗?这次比赛对你来说意义重大。”她背对着我说,“那是证明柏林不是偶然,证明你真正属于世界之巅。外界有很多声音,说你是运气好,说拉加特状态不佳,说凯普奇奇有伤...你要用这场胜利,让所有人闭嘴。”
我走到她身边,看向窗外的城市:“我不在乎别人说什么。我在乎的是,我能不能变得更好,能不能突破自己的极限。”
“你能。”她转过身,直视我的眼睛,“我相信你,胜过相信我自己。”
那一刻,系统界面突然闪烁了一下,出现一行新的提示:
【检测到强烈情感联结,伙伴系统升级】
【李维(助理教练\/人生伴侣)共享权限提升】
【新增共享功能:实时状态监测,战术建议协同,伤病预警同步】
【是否确认升级?是\/否】
我微微一愣,然后毫不犹豫地选择了“是”。一道几乎不可察觉的微光从我和李维之间闪过,她似乎也感觉到了什么,轻轻颤抖了一下。
“怎么了?”我问。
“没什么,”她摇摇头,“突然觉得...和你之间的联系更紧密了。就好像,我能更清楚地理解你的想法。”
我心中暗惊,系统的能力超出了我的想象。它不仅影响我,还能影响与我紧密相连的人。
“也许是我们一起训练太久了。”我轻声道,“默契到了某种程度。”
“也许吧。”她笑了笑,但眼中有一丝疑惑。
赛前第三天,组委会安排了官方训练和赛前发布会。当我走进阿斯拜尔体育馆的新闻发布厅时,被眼前的阵势惊了一下。上百名记者,长枪短炮,比柏林世锦赛时多了不少。
“邵!看这里!”
“邵宏伟先生,作为柏林世锦赛双料奖牌得主,这次室内世锦赛你的目标是什么?”
“你对主要对手德雷克·梅科宁有什么评价?”
“有传言说你和李维教练不只是工作关系,能回应一下吗?”
最后一个问题让现场安静了一瞬。我看向提问的记者,是个西方面孔的年轻女记者。李维坐在我身边,我能感觉到她身体的瞬间僵硬。
“我和李维教练合作多年,她是我最重要的训练伙伴和战术指导。”我平静地回答,“至于私人关系,我想这不该是今天发布会的重点。我更愿意谈谈比赛本身。”
“那么比赛目标呢?”另一个记者追问。
“我的目标是发挥出最佳水平。”我谨慎地回答,“室内赛和室外赛不同,我需要适应。至于具体目标...”我顿了顿,“我会尽力争取好成绩。”
“你认为能复制柏林的辉煌吗?赢得双冠?”
这个问题来自中国记者,他的眼中带着期待。我看向李维,她微微点头。
“1500米和3000米我都报名了,我会在每一个项目中全力以赴。”我给出了标准答案,既不过分张扬,也不显得怯懦。
发布会后,在返回住处的车上,李维轻声说:“你处理得很好。”
“那个关于我们关系的问题...”我有些担心。
“早晚会被人知道。”她反而很平静,“我们又没有做错什么。只是...”她看向窗外,“我希望人们更多关注你的成绩,而不是你的私生活。”
“等这次比赛结束,”我握住她的手,“等我们拿下冠军,我就公开。不再躲躲藏藏。”
她转头看着我,眼中闪烁着复杂的情感:“你确定吗?公开关系可能会带来很多关注和压力。”
“我不在乎。”我坚定地说,“你和我,我们是一个团队。无论是在赛场上,还是在生活中。”
她笑了,那笑容如此明亮,让我几乎忘记了一切压力。
赛前最后两天,训练量大幅减少,以保持状态和适应性训练为主。系统提供了详细的赛前准备方案:
【赛前48小时:中等强度训练,技术打磨,心理准备】
【赛前24小时:低强度活动,赛道适应,战术最终确认】
【赛前12小时:完全休息,营养补充,心理放松】
【赛前3小时:热身激活,最后战术调整】
我严格执行着这个计划。赛前一天的训练结束后,我和李维再次仔细研究了赛道。
“记住,”她指着弯道与直道的连接处,“这里是超越的最佳位置之一。出弯道时,外道选手有更直的线路,但内道选手有位置优势。选择哪个,取决于比赛具体情况。”
“如果我在第二位,跟在内道选手后面,出弯时可以从外道超越,利用速度优势。”我分析道,“如果我在第一位,就要守住内道,防止被超越。”
“正确。”她赞许道,“还有,注意体力分配。1500米室内赛相当于7圈半,前3圈要保持放松,中间3圈逐渐提速,最后1圈半全力冲刺。但如果有选手提前加速,你要随机应变。”
“我有多种方案。”我自信地说,“系统...我是说,我已经模拟过各种情况。”
李维似乎没有注意到我的口误,她的注意力完全在比赛上:“3000米是另一回事。15圈,更多的战术变化,更考验耐心和节奏感。记住,3000米不是1500米加1500米,是另一种比赛。”
我点头。3000米室内赛,我的主要对手会有所不同。伯纳德·拉加特虽然不参赛,但还有埃塞俄比亚的塔里库·贝克勒、肯尼亚的埃利乌德·基普乔盖等高手。而且3000米比赛在1500米之后两天,体能恢复是关键。
“先专注1500米。”李维仿佛读懂了我的心事,“一步一步来。”