第7章 天赋初显(2/2)
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“brian!我好像找到点感觉了!”他抹了把脸上的水珠,声音带着喘息却充满活力,“就是……就是到最后的时候,肚子那里,横膈膜会自己跳起来,有点难受,像打嗝又打不出来。”
顾云深眼中闪过一丝极淡的惊讶,很快消失在深邃的眸子里。第一次正式练习静态闭气,能在如此短的时间内理解要领,克服心理干扰,并将闭气时间延长到两分四十五秒,这绝不仅仅是运气,而是出色的身体感知力、控制力和学习能力的体现。
他点了点头,语气依旧平淡,却带着一丝几不可察的认可:“横膈膜抽动是身体正常的信号,提醒你二氧化碳水平在升高,并非你的极限。学会平静地观察它,与它共处。你做得……不错,下次记数一下横膈膜跳动的次数。”
那句“不错”,像一颗小石子投入陆星衍心湖,漾开圈圈涟漪。之前的窘迫和尴尬似乎都被这轻微的肯定冲淡了些许。他泡在微凉的水里,看着池边顾云深逆光而立的高大身影,心里那点隐秘的情愫,混合着崇拜、感激和一种说不清道不明的吸引力,像水草一样,悄然蔓延生长。
注意:静态闭气不可以在水中独自练习,要在教练的指导下练习。很多潜水大神都是在水中练习闭气时干掉的。如果想练习可以在躺在床上练习。