第344章 早晨的公园锻炼（1/2）

当刻进dna的旋律响起

孙权仿佛回到了曾经的学生时代，那个充满着青春与少年少女心事的高中生涯

“一起来！一二三四，二二三四…”

即使是过去了很长一段时间，孙权还是可以隐约记起相关的动作，只是增添了几分生疏

就算是记不清具体的动作也可以跟着前方的领操员的动作学习

“我这也算是做上有氧了”

陈贺一边照着领操员的动作练习，一边对着身旁的老邓头吐槽

空腹做广播体操，那效果更是好！

因为穿的比较厚实，所以几人显得有些臃肿，动作也没有那么多灵活

“就这点运动量消耗的热量，还没你两口饭吃下去来得多”

闻言认真运动的邓朝在瞟了他一眼后，也是笑着调侃了起来，天天听陈贺吐槽热量的他，对热量这个词也有了不少的理解

在减肥人群的嘴里，热量一词出现的频率非常的高，这不能吃，因为热量高，那也不能吃还是热量高！

一套广播体操几分钟的时间，很快便结束了下来…

“咱们今天结束了，做的非常好，昂！”

体操做完，领头的那位大妈伸手示意结束，至此暴走团正式进入自由活动时间

回家的回家，继续锻炼的继续锻炼，众人纷纷前往自己感兴趣的项目

“欢迎大家加入到我们鞍山人民的锻炼队伍中，朝哥你过来的时候有没有看到打乒乓球的？”

暴走团是解散了，但五哈团的活动还在继续，王征宇意有所指的看向人群里的邓朝

被突然提及的老邓头先是一愣，随后反应过来的他立刻点点头

“我一路都看见了，打乒乓的，踢毽子的，玩单杠的，简直是应有尽有！”

“我可以去玩玩单杠吗？”

“当然可以，你们想玩什么都行”

在征得节目组同意后，几人便直接离开了这片空地，前往不远处的锻炼设施

邓朝毫不犹豫的朝单杠走去，比起其他的活动，他还是对单杠感兴趣一些

一旁没有目标的孙权几人见状也跟着一起走了过去，众所周知大部分年轻人都不喜欢运动

孙权同样是如此，让他坚持运动的原因只有一个，那就是为了身体健康的活到老玩到老！

“朝哥，篮球里面应该玩法叫做house（游戏规则）你知道吗？”

来到单杠前，王征宇向邓朝问了一个很普通的问题，一个关于篮球的玩法

不知是搞节目效果还是真的不明所以，老邓头露出了一脸疑惑的表情

“house？把人耗死？”

“这谐音梗太烂了，得扣钱了”

魏哒勋笑着调侃了一下，紧接着介绍起了什么是house，玩法很简单，你做一个动作别人必须跟你做一样的动作，谁做不上来谁就输！

只不过在篮球里是必须在同一个地点以相同的姿势投篮

“哒勋说得对，昂！”

“我们刚才就是在公园里找了八个在玩单杠的大爷大妈，有强有弱，你们自己挑，哪个人如果没有复制成功动作的话就请大家吃早饭”

闻言站在一旁的王导点点头，赞同了魏哒勋的说法，随后他便派出了不知道从哪找来的几位大爷大妈

光是以貌取人的话，孙权一眼就瞄见了人群里最瘦小的那位矮大爷

不仅是他，就连其他人也下意识的看向了表面上非常弱小的矮大爷