第8章 同根相煎与定静（2/2）

他形象地比喻道：“这就好比，有人想给你一包垃圾，你伸手接了，那垃圾就成了你的负担；但如果你不伸手，甚至不理会，那垃圾就还是他的，与你无关。当你选择不接收，你就不在这特定的‘阴阳搅动’中了，你的内在能量场保持独立与稳定，自然不受其扰。”

最后，师傅将焦点从外在拉回到我最核心的内在：“再回过头来看你自身。如果说，没有这件事发生，你本自具足，内在阴阳是和谐平衡的。 但是，当你主动（比如先去挑衅）或被动（比如被撞被骂）地进入了这场‘阴阳搅局’，你的心随之动荡，认同了大脑的防御程序，升起了负面情绪……那么，请问，你那本自具足的、平衡的内在，是不是就被你自己亲手打破了呢？”

“想想，是不是？”师傅温和地追问，目光如同明镜，照见我所有的内在活动。

我呆立在原地，心中仿佛有惊雷滚过，又似云开月明！

是了！全然明白了！

外在的冲突只是一个缘，一个触发点。真正决定我是否受伤、是否消耗能量的，是我内在的选择！是我选择是否认同那个“受辱”的念头，是否启动那套“反击”的程序，是否让外在的风波搅动我内心的湖水。

如果我保持觉察，看清情绪的虚妄和大脑程序的自动化本质，选择“不接收”，如同师傅所说“我看到了，没事，放下”，那么，外在的狂风暴雨，也无法撼动我内心的中正平和。我的能量就不会被无谓地消耗，我那“本自具足”的平衡态就不会被打破！

反之，如果我沉溺其中，与对方纠缠不休，那便是我主动跳进了能量的混乱旋涡，与自己过不去，同根相煎，自我损耗！

这一刻，我对“本自具足”和“阴阳平衡”的理解，从未如此深刻而真切。它们不再是玄奥的理论，而是可以实实在在应用于每一个生活瞬间，保护自身能量、维护内心安宁的无敌心法！

归朴堂外，争吵声不知何时早已平息。而我的内心，却经历了一场关于自主与定力的深刻革命。师傅的智慧，如同精准的手术刀，一层层剥开了表象，直指核心。我知道，从今往后，面对外界的纷扰，我多了一份选择的自由，一份守护自身光明的力量。