第656章 瘦身平台期，暴雨夜崩溃（2/2）

那明像被抽掉骨头的猫，缓缓滑进水里。

胃依旧绞痛，却有一股温热从四肢末梢往回爬。

她把头埋进膝盖，水面上漂着一只被雨打湿的寿司——鳗鱼酱已经化开，像一滩黑色的泪。

半小时后，她爬起来，镜子里的人眼睛肿成两道缝，嘴唇苍白。

她盯着那只寿司，突然伸手抓起，走到厨房，对准水槽垃圾桶，狠狠扔进去。

“砰”一声，酱油溅到墙面，像一幅即兴的泼墨。

她抓起手机，打开前置，按下录像：

“大家好，我是废号重启的宋知夏。

刚刚，我暴食了 3 斤寿司，快 3000 大卡。

我哭了，也吐了，但没有用。

平台期 19 天，体重一动不动，我像对着一堵墙撞得头破血流。

如果你们也在平台期，在暴食，在哭，请记住——

失败不是句号，是逗号。

我把今晚录下来，剪成 vlog，不剪美颜，不剪眼泪，给你们看最真实的崩溃。”

她花 40 分钟剪完：

- 传送带上堆成小山的寿司

- 眼泪掉进酱油碟的特写

- 雨里走回家的背影

- 马桶边干呕却吐不出来的画面

- 最后，她把剩下的寿司全部倒进水槽，开水冲走——

镜头贴近下水口，鳗鱼块被漩涡卷走，黑酱拖出长长尾迹，像一场小型葬礼。

视频发出去，标题：

《平台期暴食 3000 大卡，我把寿司冲进下水道》

凌晨 2:30，她关机睡觉。

黑暗中，胃还在抽搐，却奇异地平静。

早上 7 点，闹钟响。

她不敢开机，先空腹喝 500ml 温水，再踩上跑步机——速度降到 6，时间缩到 30 分钟。

汗出来那一刻，她听见心脏“咚”地落回胸腔。

9 点，她打开手机。

抖音图标上红点 99+，粉丝数：73.4 万，一夜涨 10.2 万。

那条“失败 vlog”播放 2600 万，点赞 120 万，评论 9.3 万。

热评第一：

“原来姐姐也会崩，我暴食半年，第一次被理解。”

热评第二：

“平台期+1，一起熬，好吗？”

热评第三：

“把寿司冲走的动作太飒了，我今晚也要学。”

她坐在瑜伽垫上，把脸埋进膝盖，肩膀一抖一抖。

这一次，不是暴食后的自责哭，而是被看见的眼泪。

小六轻声：“宿主，冥想法音频已收录入‘每日 22 点自动播放’列表，镁离子浴盐库存 3 包，平台期建议继续执行‘热量循环’+‘力量训练’，预计 7 天后突破。”

那明抬头，眼睛红得像兔子，却弯出笑意。

“好，再给脂肪 7 天缓刑。”

当天晚上，她开了 30 分钟直播。

没带货，没唱歌，只是回答评论区关于“平台期”“暴食”的问题。

在线人数稳定 5 万，弹幕刷得比礼物还快：

——“姐姐，我也把面包扔进垃圾桶了！”

——“原来失败可以直播，可以剪片，可以被看见！”

直播最后，她把镜头对准窗外：“雨停了，明天称重，不管数字多少，我都接受。”

零点，她关掉灯。

胃空空的，心却满了一点。

黑暗中，她摸到小腹上软软的脂肪，轻声说：

“谢谢你陪我崩溃，明天继续当我的护城河。”

窗外，积水映出路灯，像一条金色的河。

那明深呼吸，河水带走最后一块石头。