第67章 体能训练（1/2）

下午两点，二十名学员再次集结于庭院之中。

此时，他们已经泾渭分明地分成了四支五人小队。

陆沧溟准时到来，他一眼就看到了最前方那支格外显眼的队伍。

星落泉、凯撒、陆竹葵、石静，以及一个他有些印象的、名叫莫凌溪的少年，五人已经整齐地站成一排，精神面貌远胜于其他还在互相熟悉的新编小队。

“助教。”陆竹葵主动上前一步，将一份电子名单提交了过去，“我们的小队已经组建完毕。”

陆沧溟接过，看着上面的名单，还没等他发问，陆竹葵便条理清晰地解释了起来。

“泉姐姐是强化系，是我们队伍最锋利的尖刀，负责正面突破和强袭。”

“厄伦菲尔先生是操控系，他的【气梏】是最好的控场手段，负责干扰、限制敌人，为我们创造机会。”

“石静也是强化系，他的【磐石架势】防御力出众，是我们最坚实的盾牌，负责保护后排。”

“莫凌溪，”她介绍起身旁那位看起来有些腼腆的少年，“他是放出系，源流是【活水来】，可以进行中距离的持续性攻击和骚扰，弥补了我们队伍的远程短板。”

“而我，”陆竹葵最后指了指自己，“是特质系，负责策应、指挥，以及在关键时刻吸收致命伤害，提供反击的可能。”

一番话说下来，逻辑清晰，分工明确。

一支由突击手、控场、盾卫、远程和战术核心组成的五人小队配置，就这样呈现在了陆沧溟面前。

陆沧溟有些意外。

他本以为，自己这个妹妹只是单纯地想抱星落泉的大腿，没想到她竟能在这么短的时间内，就规划出合理的团队构成。

但他什么也没说，只是默默地收起了名单，算是默认了这个队伍的成立。

将另外三支队伍的名单也收下后，陆沧溟拿出自己的战术板，调出了一份文件。

“很好。既然队伍已经分好，那下午的体能训练，就以小队为单位进行。”

他将战术板的屏幕转向众人，上面密密麻麻的训练项目，看得人头皮发麻，“这是我根据你们的平均水平，‘改良’过的训练表。”

那张“改良”过的训练表，一显示出来，就让底下响起了一片倒吸冷气的声音。

【昆仑道场第一日下午体能训练（实验组）】

【第一项：负重登云梯。负重标准：自身体重的50%。攀登高度：50米。限制：攀爬过程严禁使用强化系源流增幅肢体力量，仅允许使用操控系或特质系源流辅助维持平衡与握力。】

【第二项：流水冲击桩。在梅花桩上站定，承受来自八个方位的高压水流不定时冲击，坚持30分钟。】

【第三项：源流共鸣阵……】

后面还有密密麻麻的好几项，每一项的描述都显得极其苛刻，充满了不加掩饰的恶意。

“这就是改良版？”有学员忍不住小声哀嚎，“那原来的版本是什么样的……”

“不是，我们的平均水平，是把那两个人算进来了吗……”

“那两个人”，自然就是凯撒和星落泉。

陆沧溟对下方的议论充耳不闻，他冷冷地说道：“现在，开始第一项。”

话音刚落，庭院中央的木地板向两侧滑开，一座由无数金属立柱和横杆组成的、高耸入顶的巨型攀爬架——“云梯”，从地底缓缓升起。

紧接着，二十件闪烁着金属光泽的负重背心，凭空出现在众人面前。

“穿上。”陆沧溟命令道，“以小队为单位，开始攀登，我会在终点等你们。”

星落泉掂了掂那件将近五十公斤的背心，撇了撇嘴，干脆利落地穿在了身上。

对她而言，这点重量算不了什么。

她第一个冲到云梯下，双手抓住冰冷的横杆，没有丝毫犹豫，强悍的上肢力量爆发，开始飞速向上攀爬。

凯撒、石静紧随其後，他们虽然不像星落泉那般轻松，但也步伐稳健，显然基础极为扎实。

但麻烦很快就出现了。

“我不行了……手……手滑……”攀爬到十几米的高度时，队伍里的陆竹葵和莫凌溪，这两位本就不以体能见长的学员，速度明显慢了下来。

陆竹葵的胳膊因为乳酸堆积而剧烈颤抖，汗水浸湿了她的手掌，好几次都险些抓不住横杆滑下去。

地面上，陆沧溟背着手，抬头静静地看着这一切，脸上没有任何表情。

他没有催促，也没有指导，只是默默地观察着，记录着这几支临时拼凑起来的队伍，在第一次考验中所暴露出的所有的问题。

一下午地狱般的训练很快走到了尾声。

最后一项，十公里负重跑。

这种纯粹考验心肺与耐力的项目，对星落泉来说简直如同家常便饭。