第64章 护身符（2/2）

赵教授闻言一怔，他看着张舒铭，眼神中透露出一丝犹豫。他深知这本书的价值，也明白张舒铭对它的珍视，坚持要买下这本书。“这书太珍贵了，我不能白拿。这样吧，我出钱买下。”他认真地说道。

张舒铭连忙摆手，说：“赵教授，您就别跟我客气了。这书放在我这儿也是闲置，能对您的研究有帮助，我比什么都开心。”

赵教授见张舒铭如此坚持，只好郑重地收好地方志，但目光却落在了一旁的其他旧书上。“那本《云门五禽戏》抄本？”

张舒铭一愣：“好像是呢。”

赵教授微微一笑，眼中闪烁着兴奋的光芒，仿佛发现了宝藏。他坐在一旁的青石上，从背包里小心翼翼地取出那本《云门五禽戏》，翻到某页，说道：“那本《云门五禽戏》是明代抄本，记载的不仅是拳法，更有‘强身方能守心’的道理。”

他指着书页上的文字，娓娓道来：“你看，这里记载的五禽戏，不仅仅是模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作，更讲究呼吸与心境的配合。虎戏主肝，练之可疏肝理气；鹿戏主肾，练之可强筋健骨；熊戏主脾，练之可健脾和胃；猿戏主心，练之可养心安神；鸟戏主肺，练之可宣肺理气。你年轻气盛，难免遇上恶人，练好了既能自保，也能沉心静气。”

最妙的是，赵教授继续说道，这五禽戏还能高效改善睡眠。你只需在一两个时辰的深度睡眠中，便能达到常人四五个时辰的效果。而且，通过引导内气，它还能缓慢化解体内的淤血与湿寒。张老师，你若能坚持练习，必定受益匪浅。赵教授目光炯炯，手指轻轻点着书页上的图谱，继续说道：云门五禽戏与民间流传的五禽戏大不相同。是“五禽戏”一个极为隐秘的分支，由一位自称“云门子”的南北朝游方医者传承。这位云门子不仅精通医道，更是一位深谙道家养生之术的方外高人。他在深山修行时，观察到虎啸山林时筋骨舒展的威势，鹿跃溪涧时轻盈矫健的灵动，熊攀悬崖时沉稳有力的步伐，猿攀古树时敏捷灵活的身姿，以及鹤立水畔时优雅从容的神态。

更令人称奇的是，云门子发现这些生灵的动作并非简单的肢体运动，而是与天地运行暗合。虎戏对应春季阳气生发，练习时需配合深长的呼气，想象自身如猛虎下山，虎啸山林，可疏肝理气，化解郁结；鹿戏对应夏季阳气最盛之时，练习时需轻盈跳跃，如鹿饮清泉，可强筋健骨，增强活力；熊戏对应长夏湿气最重之际，练习时需沉稳如山，如熊负重而行，可健脾和胃，祛除湿气；猿戏对应秋季收敛之时，练习时需灵活如猿，如猿攀枝跳跃，可养心安神，提高专注力；鸟戏对应冬季收藏之时，练习时需舒展如鹤，如鹤展翅高飞，可宣肺理气，增强呼吸系统功能。

张老师，你可知这五禽戏的妙处？赵教授眼中闪烁着智慧的光芒，我研究云门医派多年，发现这套五禽戏不仅能锻炼身体，更能调节五脏六腑的精气神。它最独特之处在于，能大幅提升练习者对身体内部状态的感知力。当你疲惫不堪时，它能让你保持至少七成战力；当你受伤时，它能助你精确控制肌肉与气息，不至于伤势加重。

还有这独特的法门，赵教授压低声音，仿佛在传授一个天大的秘密，更是能让武者在水下或毒瘴中闭气远超常人。我曾亲眼见过一位修炼五禽戏的高人，在水下闭气长达一炷香的时间，而常人不过半炷香便已憋得满脸通红。

赵雅靓也凑了过来，眼中闪烁着好奇的光芒，轻声问道：爸，这五禽戏真的有这么神奇？

赵教授笑着点头，眼中闪烁着智慧的光芒：当然，这可是古人智慧的结晶。张老师，你若能勤加练习，不仅能强身健体，还能修身养性。特别是对于你们这些常年伏案工作、思虑过度的读书人来说，虎戏可疏肝解郁，鹿戏可补肾益精，熊戏可健脾养胃，猿戏可养心安神，鸟戏可宣肺理气，五戏合一，可调和阴阳，平衡五行。

“那这本书呢？”张舒铭指着《素书》问道。赵教授语气沉稳而深邃：这本《素书》，黄石公传张良的那部奇书，看似讲谋略，实则讲为人处世。他指着书页上的字句，缓缓说道，潜居抱道，以待其时，这八个字，值得你好好琢磨。你在教坛混，既要守教育初心，又要应对职场风波，这本书里的智慧，能让你少走许多弯路。

赵教授翻开《素书》，指着其中一段，眼中闪烁着智慧的光芒：张老师，你看这里讲德足以怀远，信足以一异，义足以得众，才足以鉴古，明足以照下，此人之俊也。短短几句，道出了为人处世的精髓。德行高尚的人，能让远方的人心悦诚服；诚信的人，能让不同的人团结一致；行事合乎道义的人，能赢得众人的支持；有才能的人，能借鉴古人的智慧；明智的人，能明察秋毫，引领下属。

再比如这里讲危莫危于任疑，败莫败于多私。最大的危险莫过于任用自己怀疑的人，最大的失败莫过于私心过重。这在教育管理中尤为重要。作为老师，你若怀疑学生，学生必然感受到不信任；你若私心过重，偏袒某些学生，必然失去全班学生的信任。

还有这里讲贤人君子，明乎盛衰之道，通乎成败之数，审乎治乱之势，达乎去就之理。意思是说，真正的智者，明白兴衰的规律，通晓成败的关键，审时度势，知道何时该进，何时该退。这对于你在职场中应对各种复杂局面，极具指导意义。

张舒铭听得入神，不禁问道：赵教授，那这些智慧如何运用到实际教学中呢？

赵教授微微一笑，眼中闪烁着欣慰的光芒：问得好！张老师，你看这里讲夫道、德、仁、义、礼五者，一体也，这是《素书》的核心思想。作为老师，你传授知识是，以身作则是，关爱学生是，公平公正是，遵守教学规范是。五者缺一不可，方能成为一位真正的好老师。

张舒铭眼中闪烁着坚定的光芒，郑重地点头道：好的，我一定去。我一定认真研习《云门五禽戏》，下周末准时来向您请教《素书》的精要。

……

但是陈雪君听得认真，轻声问：那本《毛泽东选集》初版本，也很珍贵吗？舒铭说那书纸都脆了。

何止珍贵！赵教授语气凝重起来，眼中闪烁着崇敬的光芒，1944年晋察冀日报社的版本，是最早公开出版的《毛选》，当时仅印了两千册，历经战火能留存下来的不足百本。他小心翼翼地翻开书页，仿佛在触摸历史的脉搏，那本书的价值不在纸张，而在字里间的革命初心。你教学生读书，先得懂这些书背后的力量。

你看这里，赵教授指着其中一段，毛泽东同志写道：为人民服务。这五个字，道出了共产党人的根本宗旨。作为老师，我们虽不从政，但同样需要这种精神——为学生服务，为教育事业奉献。这些书里的智慧，不仅是历史的见证，更是精神的传承。

赵雅靓看着张舒铭，心中暗忖：这位张老师，不仅学识渊博，还如此谦逊，倒是难得。她对张舒铭的崇敬和赞许渐渐多了几分，甚至对陈雪君略带醋意——毕竟，张舒铭和陈雪君走得很近。

山风渐起，松涛声里混着远处的鸟鸣。赵教授看了看天色，将地方志小心收好：我明日派人送东西到学校，你务必收下。记住，古籍是前人的智慧，读懂了能当你的护身符。