第270章 感谢你的回答,但并不需要(2/2)
虽然有些阴冷,但空气显得格外清新,
到达训练场后,秦业直接在场地就换好衣服,
看看表,才6点半,秦业也是没等其他队友过来,就一个人开始了热身跑圈,
先将身体激活,
秦业以为这一切没人看到,但实际上,温格常年保持着早起的习惯,
除去俱乐部的清洁人员,估计温格是俱乐部最早来的人,
他此刻端着一杯热咖啡,站在办公室的落地玻璃窗前,
一边喝着咖啡,一边观察着秦业的一举一动,
眼神从严肃变的温柔起来,时不时的还报以微笑,
在他眼里,这个小伙子不仅有天赋,还相当自律,他的未来不可限量,
不过和往日不同,8点整,温格没有像往日一样?集合所有队员,绕着场地跑圈热身,这很容易,但却有可能增加球员们疲劳度,
因此他将所有球员赶去俱乐部的小型游泳池,
让球员们在美女训练师的指导下,进行水下恢复训练!
球员们穿着运动短裤,纷纷跳下水,对这个训练活动显得非常有兴趣,
水特有的浮力可以加快球员全身肌肉的放松和恢复,
让球员们在受力大幅度减少的情况下,还能在水中自由活动,以此来起到逐渐恢复训练量的效果,
训练师为了让球员们参与竞争,还在泳池边设置了一米见方的小型球门,
让球员自由分组,进行水球比赛,
桑切斯太爱这方式了,他和秦业一组,两人用手球的方式互相传球配合,多次攻破对方的球门,
桑切斯甚至激动的在进球后,挂到秦业的身上庆祝,
两人的默契度不减反增,玩的不亦乐乎,
在训练师的指导下,一队人,几分钟就需要进行换组,
经过互相之间的配合,队友们玩游戏一般就完成了训练项目,虽然运动量也不小,但球员们的接受度很高,同时还能促进队友之间的化学反应,
从泳池出来,队员们又去健身房的自行车馆进行自行车的训练,
逐渐给队员上了上强度,以方便大家快速适应接下来的实战训练,
不过自行车训练之后,时间也才9点多,
球员们享用早餐的时间也可以顺带着休息休息,
之后才是10点半的温格训练时间,
球员们这会儿已经完全放松开身体,
即便是5对5的对抗赛也不在话下,
秦业和沃尔科特、桑切斯、莫德塞克、波多尔斯基分到一组,
另一组则是维尔贝克、科斯切尔尼、科奎林、拉姆塞、阿尔特塔......
能够明显的看出来,秦业是被分在主力组的,
从对抗赛的结果也能明显看出来,秦业这组5:2轻轻松松完成了对抗,秦业两传一射,状态也是火热,
下场之后,桑切斯还不忘走到秦业身边调侃道
“嘿,小伙子,状态真好啊,估计要首发了”
秦业是跟温格确认过的,他知道自己想要本场首发,机会不大,但又不能反驳桑切斯的话,
“或许吧”,秦业冲桑切斯笑了笑,
顺势走下场边,跟一直在场边等待的小球童一一击掌,
小孩子们天真无邪的小眼神看向高大的明星球员,像是满眼都带着星星滤镜,笑得非常开心……