第24章 美媒给各队表现评分：火箭掘金A、湖人B勇士C，1队A（1/2）

东部之王！又一24岁超巨崛起：mvp榜第四场均轰26+9

2023年12月，活塞队经历着创nba历史纪录的28连败，两年过后，这支当初的鱼腩球队已经大变脸，截至12月13日以20胜5负的战绩高居东部第一。活塞是如何完成涅盘重生的？这一切与活塞的三位年轻人有关——坎宁安、杜伦和奥萨尔·汤普森。如今的活塞成为了东部领头羊，而在2023-24赛季，他们最终收获14胜68负的战绩，排名联盟倒数第一，那是活塞历史上最糟糕的一个赛季。

两年前的活塞创造了耻辱纪录，而这个赛季的活塞一度打出13连胜追平了队史纪录。活塞也自2005年来首次占据东部榜首的位置，那一年活塞打进了总决赛。“最重要的是我们依然充满斗志。虽然不是每个人都经历过那段28连败的低谷期，但那些经历过的人都深有体会，并且仍然觉得我们还有很多需要证明的地方，”活塞中锋杜伦说道，“我们还有很大的进步空间。伙计，这将会是一段精彩的旅程，随着我们继续征战这个赛季，不断进步，向世界证明自己，这将会是一段难忘的经历，因为我觉得人们仍然不相信我们。当我们不断证明他们错了的时候，这将会是一段令人兴奋的旅程。”

坎宁安、杜伦、奥萨尔·汤普森都经历了惨淡的28连败。还记得活塞25连败的时候，很要强的坎宁安落泪离场。活塞的蜕变，关键在于他们重新有了一位超级球星，重新有了真正的领袖。

坎宁安是2021年状元秀，他在菜鸟赛季场均得到17.4分5.5篮板5.6助攻，符合状元身份，但并不算很出彩。第二个赛季，坎宁安只打了12场比赛就赛季报销。第三个赛季，坎宁安恢复健康，场均得到22.7分4.3篮板7.5助攻，活塞打出联盟倒数第一的战绩。

坎宁安在2024-25赛季迎来了蜕变，他场均得到26.1分6.1篮板9.1助攻1.0抢断，投篮命中率46.9%，三分命中率35.6%，罚球命中率84.6%。活塞在上赛季崛起，以东部第六的身份杀进了季后赛。这个赛季，坎宁安的领袖气质进一步提升，已经成为联盟超级巨星行列。尽管坎宁安难以获得本赛季的mvp，毕竟约基奇、亚历山大和东契奇的数据太恐怖。不过，本赛季的坎宁安已经进入到mvp讨论范围。毕竟他的数据也很华丽，而活塞高居东部第一。在目前的mvp赔率榜上，坎宁安位居第四，仅落后约基奇、亚历山大和东契奇。

坎宁安毫无悬念获得了11月东部最佳球员奖项。他本赛季目前场均得到26.9分6.1篮板9.1助攻1.5抢断，投篮命中率45.4%，三分命中率30.7%，罚球命中率82.8%。坎宁安在本赛季助攻榜上排名第二。他的场均得分和抢断都创造了生涯新高。当坎宁安在场时，活塞队的净效率值为+8.5，而当他不在场时，球队的净效率值则为-0.6。

坎宁安掌控着活塞的节奏，他场均出战35.8分钟排名全队第一，其他球员的场均出场时间都没有超过32分钟。坎宁安并不满足现在的状态。

“我还在努力，还在进步，肯定还有一些地方需要改进，比如有些球我希望能够投进。我感觉自己之前的状态比现在好得多，这才是最令人兴奋的地方。我还有很多东西可以提升。现在我可以做一些比较容易的事情，这些事情也能帮助我把比赛提升到一个新的水平。”坎宁安说道。

nba赛场要想取得成功，需要球星有足够的野心，而不是安于现状。坎宁安显然是有野心的球员。

坎宁安已经是活塞队几年来最好的球员了，但球队一直在寻找一个真正的二号得分手来和他搭档。这个人很可能就是年轻中锋杰伦·杜伦，他在本赛季迎来了大蜕变，这也是活塞能高居东部第一的重要原因。

“今年夏天我们为他制定了一个计划，但他做得比计划还要好，”主帅比克斯塔夫说道，“他进行了大量的训练，投入了大量的时间，一天两练，在健身房里挥汗如雨，还和不同经验水平的球员一起训练。然后你看到他，就是我们九月份开始聚在一起打野球的时候，你当时就觉得，‘杜伦不一样了。’”

本赛季杜伦场均能拿下职业生涯新高的18.6分、11.3个篮板和1.0次盖帽，投篮命中率高达65.2%。他是联盟仅有的九位场均两双的球员之一——也是五位场均至少拿下15分10篮板的球员之一——他是活塞队的第二得分手，同时也是队内篮板王。

杜伦一直以来都是内线的一道屏障和一位出色的篮板手，如今他在进攻端也更加全面，这很大程度上要归功于与助理教练维塔利·波塔彭科的密切合作。大家依然喜欢他那势大力沉的空中接力，但现在他抢到篮板后从后场一路运球狂奔到前场，或者在半场阵地战中，持球突破防守，已经不再让人感到意外了。

比克斯塔夫也称赞了杜伦在进攻端的进步。比克斯塔夫表示，防守是这位四年级内线球员进步最大的方面。“他作为一名防守型篮筐保护者有了显着提升，他更懂得何时提前到位以及如何预判对手的移动，”比克斯塔夫说道，“这也有助于他避免犯规麻烦。”本赛季杜伦出战的613分钟里，活塞队的净效率值高达+14.5。而杜伦和坎宁安同时出战的504分钟里，他们的净效率值更高，达到了+14.8。杜伦在2025年休赛期未能与活塞队提前续约，如果他能保持这样的表现，明年夏天他肯定会获得一份丰厚的合同。

或许，杜伦该庆幸自己没有和活塞提前续约，毕竟在自己大蜕变的情况下，如今有机会冲击接近顶薪甚至是顶薪的肥约。

迎来nba生涯第三个赛季的奥萨尔·汤普森也在这个赛季蜕变了，他是活塞的外线防守尖兵。在季前赛的时候，奥萨尔·汤普森告诉cbs体育，他希望延续“坏小子军团”和“五虎时代”的活塞队所建立的防守传奇，这两支球队都凭借着精英级别的防守为底特律赢得了总冠军。

“他们多年前建立的那种文化，我觉得至今依然存在。这不仅对活塞队意义重大，对底特律这座城市也同样重要，”奥萨尔·汤普森说道，“我觉得从这里走出的每一支球队，每一支成功的球队，都会建立在这种文化之上。”

汤普森用实际行动证明了自己的信念，他的努力也为全队树立了榜样。 “他对持球者来说，简直是个噩梦。我以前从未见过这样的球员，”邓肯·罗宾逊说道。汤普森经常全场紧逼，负责盯防对方的头号得分手，无论对方是像泰瑞斯·马克西那样的小个后卫，还是像杰伦·布朗那样强壮的侧翼，亦或是像凯文·杜兰特那样臂展惊人的大前锋。活塞中锋杜伦最近表示，奥萨尔·汤普森很可能在未来不到两年的时间内成为联盟最佳防守球员。

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在汤普森的带领下，活塞队一直是联盟防守最好的球队之一。他们运动能力出色，身体对抗强悍，永不放弃，而且从不畏惧对抗。事实上，他们常常是主动挑衅的一方。以下是他们在一些关键防守数据上的排名。防守效率值：111.3（排名第4） ，对手投篮命中率：44.6%（排名第2）， 对手失误率：16.6%（排名第3）， 场均干扰球次数：20.4（排名第7）， 场均抢断次数：6.5（排名第1） ，对手禁区内投篮命中率：61.7%（排名第2）。

自本世纪初以来，只有三支球队在防守效率值排名前十之外的情况下赢得总冠军：2023年的丹佛掘金队、2018年的金州勇士队和2001年的洛杉矶湖人队，这三支球队都拥有足以弥补防守缺陷的进攻天才。

坎宁安目前24岁，杜伦和奥萨尔·汤普森都只有22岁，活塞也有他们的三少。活塞三少身边还有足够多的帮手。2025年夏天，活塞引进了邓肯·罗宾逊、卡里斯·勒韦尔和贾文特·格林，为更衣室增添了几位经验丰富的老将。如今，邓肯·罗宾逊是球队首发阵容的重要投手。勒韦尔和贾文特·格林在替补席提供贡献。托拜亚斯·哈里斯、斯图尔特、艾维、霍兰德和保罗·里德。活塞这个赛季兵多将广。

这支球队还有很大的上升空间，东部多了一支超级劲旅。

美媒给本赛季各队表现评分：火箭掘金a、湖人b勇士c，1队达到a+++

北京时间12月14日，因为今天联盟当中只有2场比赛，所以在这个时间段我们可以聊聊本赛季一些球队的发挥，在本赛季很多球队打出了超预期的表现，也有的强队打得不尽人意，今日美媒br根据本赛季各队的表现，给他们进行了评分，一般来说获得a的球队就是优秀，b也算不错，越往下就越拉，一起来看看吧。

f档

f+档的球队是鹈鹕，虽然鹈鹕是西部倒数第一，但是人家本来就没有追逐战绩的能力，所以排名靠后也可以理解，结果有两支球队的排名比他们还要靠后，分别是：快船和国王，他们都获得了f的评分，这两支球队本赛季总薪资都是联盟前十，结果球队战绩西部垫底，现在国王都开始摆烂打算重建了，快船虽然没想重建，但他们所谓的豪华阵容，也没有竞争力，这个评分很合理。

d档

评分d的球队有篮网、公牛、雄鹿，这些就是还没有达到及格线的球队，本赛季篮网发挥属于正常范围，之所以这么说是因为篮网本就没有追逐战绩的能力，他们本赛季的目标就是摆烂高顺位签，公牛和雄鹿则是没有达到预期的表现，公牛开赛初期还是东部第一，但是近期战绩明显下滑，雄鹿字母伤了之后也是没有了竞争力。

d-的球队是步行者和奇才，奇才是东部倒数第一，他们也不具备冲击战绩的能力，我认为就奇才本赛季的表现来说，人家算是达到了目标。而步行者则是因为伤病没有达到预期的战绩，但他们没有选择摆烂，球队依旧是在全力以赴的赢球，他们等到哈利回归之后，估计会重回东部强队之列。

c档

评分为c+的球队有76人，虽然76人的阵容豪华，但说实话并没有多少球迷看好他们能够打出本赛季的战绩，这支球队核心伤病太多了，靠着马克西的支撑让他们达到了现在的高度。评分c的球队有勇士、灰熊，勇士在本赛季的表现只能算是合格，库里和追梦因伤缺席了不少比赛，球队还能排在西部前八，不错。

c-的球队有黄蜂、骑士、独行侠和开拓者，骑士确实是让人失望，本被看好的有机会拿下总冠军的热门球队，结果本赛季至今只是东部第七的排名，完全没有达到预期。独行侠因为伤病也没有达到大家期待的高度，不过近期独行还是发力了，他们开始走向赢球了，开拓者高开低走，黄蜂我认为该进入d档的。

b档

评分为b+的球队有：老鹰、魔术、太阳和猛龙，这些球队在本赛季的表现确实是超出了预期，尤其是太阳，失去了两位5000万球星，反而是更强了，他们打出了很好的韧性。老鹰没有特雷杨也更强了，球队新老大杰伦约翰逊展现出了球队基石的潜力，本赛季的魔术和猛龙展现出了很强的天赋。

评分为b的球队有：湖人、森林狼和爵士，湖人本赛季的表现这么棒，结果才b，不得不说美媒对他们还是很挑剔的，可能是因为湖人面对顶级强队的表现不能让他们满意吧。爵士何德何能？他们不过是排在了西部第11，就得到了这么多的称赞。b-是热火，热火也应该更高，毕竟球队没有大牌球星了，他们还多次杀进了分区前三。

a档

评分为a的球队有：凯尔特人、掘金、火箭和马刺，绿军本赛季失去了三位球星，结果依旧是排在了东部前三，这支球队是真的坚韧。掘金在本赛季打出了争冠强队的水准，我认为他们是该进入a+的，马刺和火箭现在也是西部前五的球队，他们在本赛季都表现很好。a-是尼克斯，东部的夺冠热门，现在虽然是东部第二，但战绩不过17胜7负，并没有打出一个强队应有的竞争力。

a+的球队是活塞，这支球队在本赛季确实是打出了超预期的表现，他们现在高居东部第一，球队打出了东部雷霆的既视感，竞争力和天赋让人喜欢。a++++的球队是雷霆，本赛季的雷霆确实是值得这个排名，毕竟雷霆在本赛季前25场赢了24场，追平了历史上最佳开局纪录，他们展现出了卫冕冠军的实力，而且就现在的情况来看，他们有机会打破勇士的73胜纪录。

布伦森40+8晋级nba杯决赛！状元大战唐斯11投29分，班切罗22投25分

北京时间12月14日，nba杯淘汰赛分区决赛正式开打，今天魔术坐镇主场迎来了尼克斯的挑战，此役魔术一边小瓦继续缺阵，而尼克斯则是全核心出战，纸面实力上来说尼克斯显然是更强的，这场比赛双方打出了对轰大战，比赛也是非常的精彩，接下来我们先来说说比赛过程，再来聊聊球员们的发挥。

比赛回顾：

首节比赛开始萨格斯突破杀伤帮助魔术拔得头筹，布里奇斯内线杀伤回应，小卡特和唐斯互送内线杀伤，萨格斯和小卡特合砍5分，布伦森、唐斯和阿奴诺比合砍6分回应，萨格斯和贝恩合砍5分，双方打得非常胶着，不过替补上场后，魔术在艾萨克的带动下一度确立了6分的领先，节末阿奴诺比命中三分帮助尼克斯追至落后3分结束首节。

次节阿奴诺比和布里奇斯带队打出一波8-0的高潮反超了比分，班切罗两罚全中止血，哈特和唐斯合砍5分，萨格斯三分回应，布伦森和唐斯四罚全中，在布伦森的带动下，尼克斯一度将领先优势扩大到了10分，节末萨格斯和贝恩曾带队追至只差5分，节末阿奴诺比跳投命中，尼克斯领先7分就结束上半场。

易边再战班切罗内线杀伤帮助魔术缩小分差，布伦森内线突破打成回应，小卡特命中三分，唐斯和布伦森相继得分，帮助尼克斯重新将领先优势扩大到了两位数，本以为尼克斯要起势，结果起势的却是魔术，一波18-4的高潮直接反超了对手，此后布伦森再次发力，在节末带队重新扩大了领先，三节战罢尼克斯领先了8分。

末节大决战布里奇斯两罚全中帮助尼克斯扩大领先，琼斯三分回应，阿奴诺比和班切罗互送内线杀伤，萨格斯罚球杀伤，不过之后他伤退，这也让魔术没有了反扑的实力，最终球队以120-132输给了尼克斯，无缘nba杯决赛。