山上能够宁神聚气（1/2）

午后的阳光慵懒地洒在老旧的咖啡屋，木质桌椅在光影中斑驳。他坐在临窗的位置，手中的咖啡早已凉透。朋友的那句话“人一辈子只有3万天，你已经用了一万五千天了”，如同一颗石子投入他内心的湖面，泛起层层涟漪。

一万五千天，他究竟做了什么？曾经那些壮志凌云的梦想，在岁月的消磨下，已变得模糊不清。他想起自己年少时渴望仗剑走天涯，可如今却被困在这一方小小的天地，为了生活疲于奔命。他看着窗外街道上来来往往的人群，每个人都好似怀揣着希望，又仿佛被生活裹挟着前行。

过去的时光，像一部无声的电影在他脑海中放映。那些与家人朋友的欢聚，那些工作中的拼搏与挫折，都已成为过去。而未来的一万五千天，又将如何度过？是继续在这平淡无奇的生活中沉沦，还是重新燃起对生活的热情，去追寻那些被遗忘的梦想？

他握紧了手中的杯子，指节因为用力而泛白。这一刻，他仿佛下定了决心，要在剩下的时光里，重新找回那个充满激情的自己，去拥抱生活，去书写属于自己的故事。 镜子里的自己，肚子上的赘肉愈发明显，大腿也变得粗壮。这都是最近胡吃海喝的“成果”，整整胖了10斤。

回想起这段时间，完全是被美食冲昏了头脑。火锅、烧烤、甜品……毫无节制地往嘴里塞。和朋友聚餐时，大快朵颐，欢声笑语中，一盘盘美食被消灭干净；一个人在家时，也抵挡不住外卖的诱惑，炸鸡、披萨不断送到眼前。

然而，体重秤上数字的飙升，让我开始后悔。现在走路稍微快一点就气喘吁吁，以前合身的衣服也变得紧绷。我看着衣柜里那些漂亮的裙子，心里满是失落。

痛定思痛，我决定开始减肥。清晨，我穿上运动装，去公园跑步。一开始，没跑几步就累得不行，但我咬牙坚持着。饮食上，我也开始控制，戒掉了那些高热量的食物，多吃蔬菜和水果。每一次想要放弃的时候，我就看看镜子里的自己，告诉自己不能再这样放纵下去。我相信，只要坚持，一定能重新找回那个健康、轻盈的自己。 在城市的高楼大厦间，人来人往，车水马龙。他被困在这喧嚣的世界，心却向往着远方的那座山。那山，在他梦里巍峨，在他心里神圣，可却一直未曾真正踏足。