第123章 李梅娜的战术(2/2)
孙悦握紧拳头。
李梅娜画第三个图:“镜,就是人盯人,但弱侧提前协防一步,预判突破路线。”
她放下笔:“现在开始练习,我喊口令,你们切换,必须在两秒内完成。”
李梅娜吹哨:“墙!”
球员们迅速站位,姚明踩禁区线,其他人散开,但有人慢了。
“不够快!再来!”
李梅娜吹哨:“伞!”
孙悦冲到前面,其他人站三角,姚明守篮下。
“镜!”
所有人找到假想对位,贴身防守。
一遍、两遍、三遍……汗水滴在地板上。
十遍、二十遍……越来越快,越来越流畅。
……
第五天,李梅娜在战术板上画复杂的图。
“这个战术叫‘狼牙棒’,来自西班牙国家队,他们用这个战术击败了美国队。”
球员们竖起耳朵。
李梅娜画出五个人的站位:“姚明低位左侧,易建联高位右侧,刘炜弧顶持球,朱芳雨和王仕鹏两个底角。”
她继续画:“第一步,易建联上提,给刘炜做挡拆;第二步,姚明从低位顺下;第三步,王治郅从弱侧过来,再给刘炜一个背后掩护,然后外拆到三分线。”
易建联:“两次掩护?”
李梅娜点头:“对,这就是精髓,连续掩护,撕裂防线。”
她拿起红笔:“这个战术有四个选择。第一,对方中锋收缩,王治郅外拆三分;第二,对方中锋跟出来,姚明顺下暴扣;第三,对方包夹刘炜,底角空位三分;第四,什么都没出来,姚明低位单打。”
球员们开始演练,先慢动作走一遍,记住每个人的跑位,然后加速,按照比赛节奏来。
一遍、两遍、三遍……配合越来越流畅。
刘炜传球,王治郅接球出手,篮球入网。
“好球!”李梅娜点头:“继续。”
十遍、二十遍……直到不需要思考,身体自己就能做出来。
……
第七天,实战对抗,红队vs蓝队,画面快速切换。
刘炜持球在弧顶等待,还剩12秒,打手势:“狼牙棒!”
易建联上提挡拆,姚明顺下,王治郅背后掩护外拆,刘炜传球,王治郅三分,进。
蓝队反击,陈江华快速推进,但红队三人已经退防,快攻打不成。
李梅娜喊:“墙!”
姚明踩禁区线,其他人收缩,蓝队突破被姚明封盖。
下一回合,李梅娜喊:“伞!”
孙悦上前逼抢,球到角落,两翼夹击,传球失误。
再下一回合,李梅娜喊:“镜!”
人盯人防守,易建联提前协防,对手停球,传球被断。
球员们汗流浃背,但专注度极高,每个动作都精准,每次配合都默契。
……
第十五天,训练强度达到极限。
凌晨五点30圈热身,六点到八点200个三分,九点到十二点战术演练,下午两点到六点实战对抗,晚上七点到九点体能训练,九点到十点录像分析。
球员们累得说不出话,瘫在地上,汗水湿透了地板,但没有人抱怨,没有人放弃。
易建联的二次点抢成功率从60%到90%,刘炜控制节奏不看秒表,身体自己知道什么时候该启动。
姚明低位单打更有耐心,会等队友跑位,会观察包夹,会及时分球。
孙悦防守臂展干扰,脚步跟上,模拟科比的陪练投篮命中率下降15%。
朱芳雨和王仕鹏三分命中率稳定在42%,电梯门战术几乎百发百中。
球员们的眼神从疲惫变成坚定,从怀疑变成自信,从个体变成整体。
……
第二十天,球员们已经完全适应。
高强度训练,慢节奏进攻,三口令防守,二次点抢,狼牙棒战术,垃圾话心理战,所有战术都已经刻进骨子里,不需要思考,身体自己就能反应。
李梅娜在场边观察,记录数据,看着球员们在场上一边喷垃圾话,一边跑战术,满意地点头:“可以了。”
“只差一步,最后的实战测试。”
……
第二十四天,凌晨三点,国际机场。
一架私人飞机缓缓降落。
舱门打开,十个人走下飞机。
清一色的黑人和白人球员,身高都在195公分以上。
为首的是一个白人教练,拿着文件夹。
李梅娜站在停机坪上,姚明和张卫平陪在身边。
白人教练走过来,伸出手:“李老板,好久不见。”
李梅娜握手:“谢谢你来,迈克。”
迈克是湖人发展联盟的主教练,这十个球员都是湖人发展联盟的精英。
迈克笑了:“老板亲自打电话,还包机接我们,我怎么能不来。”
李梅娜看着这十个球员:“他们都是什么水平?”
迈克:“都是发展联盟的全明星级别,有三个今年有机会进入nba,身体素质、速度、投篮都是顶级。”
李梅娜点头:“很好,今天就要麻烦你们了。”
迈克拍了拍胸脯:“老板放心,我们会全力以赴。”
三辆大巴车已经在等候,所有人上车,直奔训练馆。