第126章 心眼子训练第126天（2/2）

8. 最好的人际距离：可近可远，留有余地

不必把关系绑得太紧，保持“随时走近、随时离开”的弹性：不过度依赖，不刻意讨好，这种松弛的距离，反而能让关系更长久、更舒服。

9. 动辄生气者，难成智者

动不动就生气的人没有一个是智者。生气是最无用的情绪，既解决不了问题，还会消耗自己。真正的智者懂得控制情绪，用理性替代愤怒，在冷静中找到破局的方法。

10. 内耗者须知：能怪别人，别苛责自己

很多时候，问题的根源不在你身上，不必事事自我否定。合理归因于外界，减少不必要的自我攻击，才能从内耗中解脱，把精力留给自我提升。

11. 先爱己，而后爱人

包括家人在内，不要把自己的需求排在最后。只有先照顾好自己的情绪与感受，让自己充满能量，才有能力去温暖他人、经营好关系。

12. 屏蔽力是顶级能力

学会过滤外界的杂音：不看无关的评价，不听负面的抱怨，不被他人的生活干扰。把注意力聚焦在自己身上，才能在纷繁世界里守住本心。

13. 最易成功的两种人：无路可退者与全力以赴者

世界上最容易成功的两种人：第一种是为了生活无路可退的人。第二种是为了理想全力以赴的人。为生活所迫、没有退路的人，会拼尽全力破局；为理想执着、全情投入的人，能抵御诱惑坚持到底——两种人都因“极致的坚定”，更易触摸到成功。