第125章 心眼子训练第125天（2/2）

7. 内心丰盈者安于独处，空虚者依赖热闹

内心越充盈的人，越喜欢独处和安静；内心越空虚的人，越喜欢热闹和喧哗。精神世界充实的人，能在独处中与自我对话、汲取力量；而内心空虚的人，需靠外界的喧哗填补空缺，却始终无法真正丰盈自我。

8. 领导骂你一句，你记一天，相当于他骂了你一天！他骂他的，你干你的，不必回应！

情绪的持续内耗本质是自我惩罚，领导的指责多是当下情绪或对事不对人，纠结反而耽误工作，专注手头事才能跳出负面循环，不让他人的情绪消耗自己。

9. 少否定自己，多责怪领导！

职场中很多挫败并非个人能力问题，可能是领导指令模糊、分配不当。过度自我否定会打击自信，理性归因于客观问题，才能更清晰地解决问题、稳步成长。

10. 职场中走得长远的人，一定聚焦于成长，钝感于琐事！

精力是有限资源，把注意力放在技能提升、经验积累上，才能构建核心竞争力；对同事摩擦、临时批评等琐事保持钝感，不被干扰，方能行稳致远。

11. 内向者的优势：善思善写

内向的人不擅长向外社交，却更能沉下心与自己对话：思考时更深入，写作时更专注，这份向内的敏锐，正是他们独特的竞争力。