第18章 训练场的净土（1/2）

官方声明引发的网络地震，余波仍在荡漾。支持与质疑的声浪隔着屏幕交锋，但对于身处训练局高墙之内的林远和苏晓而言，那些喧嚣仿佛被一层无形的屏障过滤了，变得遥远而模糊。

他们的世界，在发出自己的声音后，奇异地收缩、沉淀，最终回归到最本质的核心——那一池湛蓝的湖水。

新的策略已经制定，法律的武器已经亮出，剩下的，便是用绝对的专注和汗水，筑牢安身立命的根本。

泳池，成了他们此刻唯一、也是最坚固的净土。

王瀚教练显然也深谙此道。在声明发布后的第一次水上训练课上，他没有提及任何场外风波，手中的秒表就是唯一的准则，扩音器里传出的指令简洁、冰冷，不容置疑。

“今天主攻200混技术细节！苏晓，注意你的仰泳到蛙泳的转身衔接，慢了0.3秒！腰腹核心收紧，不是用脖子发力！”

“林远！你的蝶泳腿打得太深，水花太大，力量分散了！我要的是像刀切过水面，不是用锤子砸！重来！”

没有安慰，没有过渡，直接进入了地狱式的技术打磨。

苏晓被教练点出问题，没有丝毫委屈或分神，立刻在下一个来回中刻意调整，感受着身体肌肉细微的变化，寻找着那理论上更优、实践起来却困难重重的发力点。她憋着一口气，一次次触壁，转身，蹬出，将自己完全沉浸在水流与身体的对抗中。

林远更是如此。他像是要把所有无法对外言说的压力、那些被窥视的愤怒、以及保护身边人而产生的迫切，全都转化为推动身体前行的纯粹动力。他反复练习着蝶泳腿，不再追求蛮力，而是用心去感受水流划过小腿和脚背的触感，寻找那个既能提供最大推进力、又能将阻力降到最低的微妙角度。

水花声，喘息声，教练的指令声，构成了训练馆内唯一的交响。

在这里，没有镜头，没有窥探，没有善意的担忧或恶意的揣测。只有最原始的努力，和最直接的反馈。游得快慢，动作优劣，成绩好坏，水池和秒表会给出最公正的答案。

一次间歇休息时，苏晓靠在池边，微微喘着气，看着旁边泳道同样在调整呼吸的林远。他额发湿透，紧贴在前额，水珠顺着清晰的下颌线滚落。他没有看她，目光落在荡漾的水面上，似乎在回味刚才那一组的技术感受。

苏晓忽然低声开口，声音还带着运动后的微喘：“那个仰蛙转身，我总觉得腰部发力别扭，蹬壁的力道出不来。”

林远闻声转过头。他没有立刻回答，而是回想了一下她刚才的动作，然后才游近了些，同样压低声音，带着专业的分析口吻：“你转身时，上半身后仰幅度有点大，重心靠后了。试试看，肩膀入水的同时，髋部就主动往前顶，像有个力在把你往前拽，不是单纯靠腿蹬。”

他一边说，一边用手在空气中比划了一个简洁的发力轨迹。

苏晓凝神听着，在脑中模拟着他的描述，眼睛渐渐亮了起来。“往前顶……我好像有点感觉了。”

“下一组试试。”林远言简意赅。

短暂的休息结束，训练继续。