第52章 今天就到这里吧(1/2)
【叮!检测到宿主情绪波动,触发蓝色技能:桃花引人。】
【桃花引人:被动技能,可潜移默化改善宿主容颜与气质,提升异性吸引力。】
脑海中响起的系统提示音,罗浩只是扫了一眼,便将其抛之脑后。
他此刻所有的注意力,都在怀里这个女孩身上。
过了许久,范萌书才找回自己的声音。
“那个……”
她的声音闷闷的,从他胸前传来。
“我们……是不是该练球了?”
即便是在这种时候,她心心念念的,竟然还是训练。
罗浩哭笑不得。
他松开她,看着她通红的脸蛋和亮晶晶的眼睛,觉得好气又好笑。
他伸出手指,轻轻地在她挺翘的鼻梁上刮了一下。
“知道了,卷王。”
范萌书吃痛,捂着鼻子后退了一步,眼神里带着羞恼。
气氛,悄然间变得不一样了。
罗浩收敛了玩笑的神色,重新进入了教练的角色。
“你刚才说,要进行技术革新,想打得更男性化。”
“那你觉得,女子技术和男子技术,最核心的差别在哪里?”
他开始引导她思考。
范萌书也迅速调整好了状态,认真地回答。
“力量和旋转。”
“男队员的每一板球,质量都非常高。”
“无论是速度、力量还是旋转,都比女队员强上一个档次。”
罗浩点了点头。
“没错,但力量和旋转只是结果,不是原因。”
“真正的原因,在于发力方式。”
他走到球台边,拿起一个球。
“你看绝大多数女队员的击球,更多是依靠手臂和手腕的瞬间爆发。”
“而男队员,你看林世栋,看樊震东,他们的力量,是从脚下传导上来的。”
“蹬地,转腰,挥臂,最后才是手腕。”
“这是一个完整的动力链,调动了全身的力量。”
罗浩一边说,一边做着示范动作。
“所以,你想学男子化技术,第一步,就是改变你的发力习惯。”
“从今天开始,忘掉你以前纯靠手臂打球的方式。”
“我们先从一个最基础的动作开始。”
罗浩看向她。
“弹跳击球。”
“弹跳击球?”
范萌书有些疑惑,。
“对。”
罗浩解释道。
“在击球的瞬间,双脚有一个微小的、向上的弹跳动作。”
“这个动作,一是为了借助地面的反作用力,增加击球的爆发力。”
“二是为了让你的身体在击球后,能更快地回位,进行下一板的衔接。”
“你来试试。”
范萌书似懂非懂地点了点头,走到球台前。
她模仿着罗浩刚才的样子,尝试着在挥拍的同时,双脚离地。
砰。
球是打过去了,但动作显得非常僵硬和不协调。
整个人都有些不稳,差点摔倒。
“重心太高了。”
“膝盖再弯曲一点,把身体的重心降下来。”
“弹跳不是让你往上蹦,而是蹬地发力后,一个顺势的离地动作。”
他走到她身后,伸出手,轻轻按在了她的腰上。
“用腰带动你的手臂,去迎球,而不是用手去找球。”
他的手掌隔着薄薄的睡衣,传递着热度。
范萌书的身体又是一僵,但很快,她就强迫自己把注意力集中在动作上。
她深吸一口气,按照罗浩的指点,重新调整姿势。
降低重心。
膝盖弯曲。
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