第216章 聚居地的“自保课”（1/2）

一、防身术课：先学“躲”，再学“防”

苏砚没先教复杂动作，而是从最基础的“躲避技巧”开始。她让阿建扮演“袭击者”，用软棍模拟坏人的攻击，自己则演示如何躲闪：“遇到有人挥棍，别硬扛，往侧面跳，同时用胳膊护住头——记住，末世里先保住命，再想反击。”

队列里的青壮年轮流上前练习，老周第一个尝试，他以前是建筑工，力气大但动作慢，第一次没躲开，软棍轻轻碰了下胳膊，他不好意思地挠挠头：“我这老胳膊老腿，反应慢。”苏砚笑着调整他的姿势：“重心放低，脚分开与肩同宽，这样跳得稳。”练了十几次，老周终于能熟练躲开，还忍不住挥了挥拳头：“这下再遇到坏人，我也能躲几下了！”

针对老人和孩子，苏砚特意简化了动作：“遇到危险，别跑直线，绕着障碍物跑，比如集装箱、柱子，同时大声喊‘救命’——聚居地的巡逻队听到会立刻过来。”她让阿牧拿着软玩具模拟“小变异兽”，孩子们轮流练习躲避，一个扎着羊角辫的小女孩刚开始害怕，躲在妈妈身后，直到小九跳过去，用爪子轻轻碰了碰她的手，她才鼓起勇气上前，顺利躲开了“攻击”，妈妈高兴地抱住她：“以后再也不用怕黑了！”

教完躲避，苏砚开始教“基础反击”：“如果躲不开，就用手肘顶对方的肚子，或者用脚踩对方的脚尖，这两个地方最疼，能给你们争取逃跑时间。”她让阿焙扮演“袭击者”，自己演示动作，手肘顶出去时，阿焙故意往后退了一步，惹得大家笑了起来。队列里的林姐学得很快，她以前练过瑜伽，柔韧性好，几次练习后就能准确顶到“袭击者”的肚子，苏砚忍不住夸她：“林姐，你这动作，以后能当小老师教大家了！”

二、武器课：简易工具也能当“防身宝”

下午的武器课，苏砚拿出的全是“随手能拿到的工具”：消防斧、橡胶棍、甚至还有裹着铁皮的拖把杆——这些都是从空间仓库里翻出的，没有锋利的刀刃，却足够防身。

“消防斧不是用来砍人的，是用来威慑和破障的。”苏砚拿起一把消防斧，演示如何握斧：“双手握柄，斧刃对着地面，遇到坏人，先把斧刃举起来，大多数人看到这个就不敢上前了；如果遇到门被锁死，还能用斧刃劈开门锁。”她让老周试试，老周双手握斧，稳稳举起，斧刃在光线下闪着光，还真有几分威慑力，旁边的工人忍不住喊：“周哥，你这模样，坏人见了都得跑！”

橡胶棍则是给老人和孩子准备的。苏砚拿起一根橡胶棍，教大家如何挥舞：“不用太大力，往对方的胳膊、腿上打，疼但不会伤人，能给自己争取逃跑时间。”她让一个老奶奶试试，老奶奶接过橡胶棍，轻轻挥了挥，脸上露出笑容：“以前总觉得自己没用，现在有这棍子，我也能保护自己了！”阿耘还在橡胶棍的手柄处缠了棉布，让老人孩子握得更舒服。