第104章 馒头白开水管够（2/2）

陆青云迷迷糊糊睁开眼，发现窗外已是熟悉的五道口街景。程述白被晃醒时还嘟囔着：“再睡五分钟……”

“回宿舍睡去，”房舒彦却一反常态的清醒，“车上哪有床上舒服？”

回到宿舍，三人不约而同爬上床去，拉上被子倒头就睡，毕竟一个上午的答辩过后大家都有些心力交瘁。

安澜见状，也没了打游戏的兴致。

他轻轻关上电脑，把u盘放回抽屉，随后拿起背包出了宿舍楼。

万柳书院顶层的装甲门打开，安澜坐在客厅沙发上，拿出手机在宿舍群敲下一行字：“这段时间我应该不回宿舍了，艾米马上来华夏，过几天我介绍她给你们认识认识。”

另外三人都在睡觉，群里没有回复。

安澜把手机放到茶几上，换了身运动装来到健身房。

安澜目光扫过健身房中新添的沙袋，这是他让李管家定制的150公斤沙袋，在房间角落静静悬垂，冷硬如铁。

简单做了下热身之后，安澜戴上拳套，模仿着教学视频里的动作突然发力，右拳如铁锤般轰在沙袋中央。

咚！

闷响声中，沙袋猛地一颤，中间猛然塌陷，继而迅速荡开。

安澜侧身跟进，左勾拳精准击中沙袋底部，巨大的惯性让它像钟摆般横向甩动。

他的肌肉在运动衣下隆起流畅的线条，每一次出拳都带着近乎野兽般的爆发力，沙袋在他面前如同被无形丝线操控的木偶，忽左忽右地飞舞。

半小时高强度击打后，安澜的呼吸已显急促，额角渗出细密汗珠。

他撤步后退，任由沙袋在空中剧烈晃动。

“发力有点问题，打得不过瘾。”

他微微摇头，扯下湿透的拳套，盯着晃动的沙袋陷入沉思。

是出拳角度不对，还是力量衔接有误，亦或是发力节奏没掌握好？

沙袋在他身后轻轻摇晃，像在无声催促着答案。

洗了个澡，安澜吹干头发，拿起手机搜索附近散打俱乐部。

屏幕上很快跳出几家场馆的信息，他仔对比了下评价和位置，最终选定了距离较近的一家。

换好运动鞋，他开着车库里的科尼赛克驱车前往。

到达俱乐部时，夜幕已经降临，场馆内仍旧灯火通明。

“先生您好。”前台小姐微笑着接待了他，帮他安排了今晚的第一堂私教课。

走进训练区，安澜看到一位身材健硕的教练正在指导学员。

教练注意到他，回过头来：“你好，来体验散打的吗？”

安澜点头：“想先体验一下，可以的话就系统学习一段时间。”

教练上下打量他结实的体格：“没问题，先热热身吧。”

说着递给他护具，接着又看了看安澜买的课，转头对另一位教练喊道：“林哥，这小伙子交给你了。”

安澜接过护膝和护腕，关节处传来皮革的摩擦声，他活动了下筋骨，盯着眼前的沙袋，双目微微眯起。

p.s.女主明天回来，点个催更吧