第130章 沈琳怀孕三个月（2/2）

电话那头瞬间炸开了锅，林晓雅的惊呼声带着笑意传来：“真的？太好了！我这就通知姐妹们，下午我们就去麓湖花屿看她！”

不到两个小时，沈琳家的客厅就被欢声笑语填满。林晓雅拎着精心熬制的燕窝粥，一进门就拉着沈琳的手细细打量：“气色真好，看来宝宝很乖，没让你遭罪。”周莹莹抱着一个超大的母婴礼盒，里面塞满了孕妇专用护肤品、防辐射服，还有各种可爱的婴儿小袜子：“我早就给宝宝准备好了，现在终于有主人啦！”

陈梅带来了自己整理的孕期笔记，密密麻麻写满了注意事项：“这是我怀孩子时总结的，孕吐缓解方法、孕期能吃不能吃的食物，都记在上面了，你照着看准没错。”何萍则联系了业内顶尖的妇产科专家，当场拿出预约单：“下周我陪你去做产检，这位医生经验特别丰富，放心交给她。”

文静笑着打开平板，展示起早就选好的孕妇瑜伽课程：“孕期适当运动对身体好，我给你报了一对一的私教，老师会根据你的身体情况定制课程，既能增强体质，又能为顺产做准备。”翁娜则包揽了日常采购：“以后你的食材我来负责，每天新鲜的有机蔬菜、水果送到家，保证你和宝宝的营养均衡。”

林晓彤、晓雨、秦露她们也纷纷献计献策，有的帮忙布置婴儿房，有的联系高端月子中心，有的准备孕期读物，客厅里叽叽喳喳，全是对沈琳和宝宝的关爱。沈琳看着姐妹们忙前忙后的身影，眼眶微微泛红，心里满是温暖。

江渝川请来了国家级营养师，根据沈琳的体质和孕期不同阶段的需求，制定了专属营养食谱。孕早期以清淡易消化为主，每天的早餐是小米粥配蒸蛋、全麦面包加牛油果，上午加餐是新鲜草莓、蓝莓或一小碗核桃露；午餐注重蛋白质和维生素的搭配，清蒸鲈鱼、清炒时蔬、杂粮饭是标配；晚餐则以养胃的汤品为主，比如山药排骨汤、菌菇鸡汤，搭配少量主食。营养师还特别准备了缓解孕吐的小零食，比如柠檬片、苏打饼干，随时放在沈琳手边。

考虑到沈琳孕期不能长途跋涉，江渝川精心规划了短途旅行。孕中期胎儿稳定后，第一站去了近郊的温泉度假村，这里有专门为孕妇设计的温泉池，水温适宜，能缓解孕期疲劳。度假村的房间布置得温馨舒适，配备了孕妇专用床垫和靠枕，每天还有专人上门送餐。

江渝川特意请了两名经验丰富的月嫂，24小时照顾沈琳的生活起居。每天早上，月嫂会提前准备好温水和早餐，晚上帮忙按摩腿部，缓解孕期水肿。家里的家务也全部由家政团队负责，保持环境整洁舒适，让沈琳能安心养胎。

针对沈琳公务员的工作，江渝川主动和她的单位沟通，申请了弹性工作制度，减少加班和外出调研，必要时可以在家办公。他还在沈琳的办公室里摆放了孕妇专用座椅和靠枕，配备了空气净化器，确保她的工作环境安全舒适。

此外，江渝川每天再忙都会抽出时间陪伴沈琳，晚上一起散步，给宝宝讲故事、听胎心，周末带着她去公园呼吸新鲜空气，或者在家一起看孕期纪录片。妈妈们也会轮流过来陪伴沈琳，陪她聊天、逛街，分享育儿经验，让她在孕期始终保持愉悦的心情。

林晓雅和妈妈们在午饭时间，大家都觉得沈琳还是住到江家庄园里来比较稳妥，第一大家可以全方位照顾沈琳，第二，这样也免去了江渝川两头跑的辛苦，第三，遇到任何突发事件，大家都好一起解决。江渝川得知后，问沈琳的意见，沈琳欣然答应，住进江家庄园。

在大家的精心呵护下，沈琳的孕期生活充实而幸福，每天都被爱包围着，静静等待着宝宝的到来。