第19章 庙中遇得老修士，指点练气小窍门（1/2）

飞舟的绳索刚系好，林凡正帮张钰把碎鼎残片塞进布包，就听见庙内殿传来一阵轻微的咳嗽声 —— 不是弟子们的动静，倒像是个老人的声音，带着点沙哑，却很有气力。

“咦？这庙里还有人？” 周长老皱了皱眉，握紧了腰间的木牌。昨晚众人在庙内待了半宿，只检查了前殿，内殿的门被藤蔓缠着，以为早就荒废了，没想着里面竟有人。

弟子们也紧张起来，纷纷往周长老身后靠。林凡却觉得那咳嗽声没有恶意，反而透着点熟悉的温和，他走上前，轻轻拨开内殿门的藤蔓 —— 门 “吱呀” 一声开了，里面没什么灰尘，反而摆着一张简陋的木床，床上坐着个白发老人，穿着洗得发白的灰布衫，手里拿着个陶碗，碗里还剩半碗温热的草药水。

老人看见众人，笑了笑，眼角的皱纹挤在一起：“别怕，老朽就是个避雨的修士，没别的恶意。昨晚见你们人多，怕打扰，就没出来。”

“您是…… 修仙者？” 张钰好奇地凑过去，盯着老人的手 —— 老人的指尖泛着淡淡的灵气，虽不浓郁，却很沉稳，显然修为不浅。

老人点点头，喝了口草药水：“以前在药宗做过外门长老，后来年纪大了，就辞了职位，四处云游，昨儿个遇到暴雨，就躲进了这庙。”

“原来是药宗的前辈！” 周长老赶紧拱手行礼，紧张的神色松了下来，“晚辈周岳，现任药宗外门长老，正要带这些孩子回宗参加考核。”

老人笑着摆手：“不用多礼，叫我老陈就行。刚才在里面听见你们煮粥，还闻见了沉脉草的香味，想来是这位小友煮的吧？” 他看向林凡，目光落在他腰间的仙剑上，眼神亮了亮，却没多问。

林凡点点头，把剩下的小米粥盛了一碗递过去：“前辈，您要是没吃饭，就喝点粥吧，还热着。”

老陈接过粥，喝了一口，满意地点头：“沉脉草配小米，温厚养气，小友对药膳倒是有点心得。不过你刚突破炼气一层，真气还不稳，煮药膳时要是能把真气融进粥里再搅动，灵气能更匀，补身效果会更好。”

林凡心里一动 —— 他之前煮药膳，只是把真气裹在勺子上，从没试过直接融进粥里，这倒是个新鲜的窍门。

张钰见老陈懂炼丹，赶紧凑过来，指着布包里的碎鼎残片：“陈前辈，我炼丹总炸鼎，控火的时候要么火太急，要么火太弱，您能给我指点指点吗？”

老陈看了看残片，又问了她平时用的灵草和控火方式，笑着说：“你呀，是太急着出丹了。炼丹跟煮茶一样，得慢慢来。你下次炼低阶丹药时，别用大火猛烧，先在鼎底铺一层干蒲公英 —— 蒲公英性凉，能缓冲火气，再用真气分三股控火，一股稳底火，一股调中温，一股散顶烟，试试？”

张钰赶紧记下来，掏出个小本子，用炭笔飞快地写着，生怕忘了：“三股真气控火，铺蒲公英缓冲…… 谢谢前辈！我下次一定试试！”

老陈又看向林凡，指了指他腰间的仙剑：“小友这剑不一般，里面藏着上古灵气，你练气时可以把真气引到剑柄上，让剑里的灵气顺着手臂流进丹田，能帮你凝练真气，比单纯吐纳快一倍。不过别太急，剑里的灵气厚，每天引一次就行，引多了会伤经脉。”