第138章 生命的序曲：在规划与未知之间（1/2）

新年假期的余温尚未完全散尽，故乡的喧嚣与亲情的压力却被稳稳地关在了身后。当吴迪和林薇再次回到那个熟悉的、完全属于他们二人的小家时，空气中似乎还残留着年夜饭的油烟味，但更浓郁的，是一种前所未有的、郑重的氛围。那个在老家被亲情“裹挟”着做出的“年后备孕”承诺，像一颗被强行塞入手中的种子，沉重，真实，不容忽视地存在于他们生活的中心。

逃避已然无效，拖延也失去了理由。两人都知道，是时候正面应对这个他们拖延了许久的“人生大事”了。与以往那种带着抵触和无奈的情绪不同，这一次，他们决定以一种更积极、更负责任的态度去面对。

“既然答应了，那就好好准备吧。”晚饭后，林薇坐在沙发上，抱着膝盖，神情认真得像是在规划一个重要的项目，“我查过了，第一步应该是去做个全面的孕前检查。”

吴迪点点头，表示赞同。他拿出手机，开始搜索本地口碑较好的公立医院妇科和男科。这个过程本身就带着一种奇异的仪式感，仿佛通过这个行动，他们才真正从心理上接纳了“准父母”这个即将到来的新身份。

预约，挂号，在一个周末的清晨，两人像完成一项重要任务一样，早早来到了医院。消毒水的气味，拥挤的人群，冰冷的医疗器械，都让林薇有些紧张。她下意识地握紧了吴迪的手。吴迪回握住她，低声说：“别怕，就是常规检查。”

抽血、尿检、b超、内科检查、遗传咨询……一系列流程走下来，两人手里捏着一叠化验单，心情都有些复杂。既有对未知结果的隐隐担忧，也有一种“正在做正确准备”的踏实感。当医生看着各项指标，微笑着告诉他们“双方身体基础条件都不错，可以开始备孕了”时，两人不约而同地松了一口气，仿佛通过了第一关考核。

拿着那张代表“准入门槛”通过的单子，他们知道，一场名为“备孕”的漫长战役，正式拉开了序幕。这不再是一个模糊的概念，而是渗透到日常起居每一个细节的具体行动。

首先改变的是饮食。林薇收起了那些她钟爱的麻辣火锅底料和各式零食，吴迪也减少了外卖和宵夜的频率。他们的餐桌开始变得前所未有的“健康”和“规律”。冰箱里塞满了新鲜的蔬菜水果，橱柜里多了各种杂粮米豆。林薇严格按照手机app上收藏的“备孕营养食谱”进行采购和烹饪，保证蛋白质、叶酸、维生素的均衡摄入。

吴迪的厨艺找到了新的用武之地。他从一个追求口味创意的“美食家”，转变成了一个严谨的“营养师”。清蒸鲈鱼代替了红烧，凉拌菠菜代替了油焖，炖汤时也刻意撇去浮油。他甚至学会了辨认各种以前叫不出名字的绿色蔬菜，研究着如何把它们做得既营养又可口，以免林薇因为口味过于清淡而失去食欲。

“感觉我们像是在参加一个长期的健康饮食训练营。”某个晚上，林薇看着桌上绿油油的菜肴，半开玩笑半是无奈地说。

“为了以后嘛。”吴迪给她夹了一筷子青菜，语气里带着鼓励，“就当是提前适应健康生活。”

除了饮食，作息也迎来了大刀阔斧的改革。以往周末睡到自然醒的惬意时光一去不复返。两人设定了严格的就寝和起床闹钟，晚上十一点前必须上床，早上七点准时起床。最初几天，生物钟的调整让他们痛苦不堪，尤其是林薇，习惯了熬夜追剧或刷手机，早早躺下常常睁着眼睛直到深夜。

吴迪便想了个办法，睡前半小时强制放下电子设备，改为一起听一些舒缓的音乐或者有声书。有时，他会轻轻给她按摩放松肩颈，帮助她入眠。渐渐的，规律的作息开始显现效果，白天精神更好了，皮肤状态似乎也有所改善。林薇偶尔会在清晨的阳光中醒来，看着身边同样醒来的吴迪，会觉得这种健康的生活方式，本身也带来了一种奇异的秩序感和掌控感。

叶酸，这个小药片成了林薇每日的必修课。床头柜上那个小小的药盒，像一个无声的提醒，标记着他们正在为之努力的目标。吴迪也自觉地戒了酒，推掉了不必要的应酬，连偶尔朋友小聚，也只喝无糖饮料。他开始更注重锻炼，每周固定去几次健身房，或者在小区的跑道上夜跑，希望能以更好的身体状态迎接未来的挑战。