第122章 神医华佗传我中风偏瘫患者治疗康复养生智慧方案（下）（2/2）

下肢则着重揉按环跳、阳陵泉、委中等穴位，改善下肢的血液循环与肌肉力量。揉按环跳时，可用掌根着力，在穴位上做环形揉动，力量稍重，以渗透到深层肌肉，每次揉按2 - 3分钟。阳陵泉和委中则用拇指点按，力度由轻到重，再由重到轻，每个穴位点按1 - 2分钟，以促进下肢气血的流通。

对于健侧，按摩手法应相对轻柔，以调和气血为主。可采用摩法，从腹部开始，顺时针方向摩腹，促进脾胃运化，增强气血生成。摩腹时，手掌自然伸直，以掌心着力于腹部，做顺时针环形摩动，动作要轻柔缓慢，频率均匀，每分钟约60 - 80次，每次摩腹5 - 10分钟。同时，轻轻按摩健侧肢体，如手臂的内关、外关，腿部的足三里、三阴交等穴位，调节健侧气血，使其更好地支持患侧的康复。按摩内关、外关时，用拇指和食指轻轻捏住穴位，做轻柔的捻转动作，每次1 - 2分钟。按摩足三里和三阴交时，用拇指指腹按压穴位，做小幅度的揉动，每个穴位2 - 3分钟。

形体康复训练方面：

第一天

- 上午：着重进行患侧肢体的被动活动。术者帮助患者活动肩、肘、腕、髋、膝、踝关节，每个关节活动3 - 5次，幅度由小到大，以患者能耐受为度。如活动肩关节时，先进行前屈运动，术者一手握住患者上臂，另一手托住患者肘部，缓慢将手臂向上抬起，直至患者感到轻微不适，然后慢慢放下，重复3 - 5次。接着进行后伸、外展、内收等动作，每个动作同样重复3 - 5次。活动肘关节时，将患者手臂伸直，然后缓慢弯曲，再伸直，重复3 - 5次。腕关节则进行屈伸和旋转活动，每个动作3 - 5次。下肢髋关节先进行屈伸运动，术者一手托住患者大腿，另一手握住患者小腿，将腿部抬起再放下，重复3 - 5次。然后进行外展、内收动作，每个动作3 - 5次。膝关节进行屈伸运动，重复3 - 5次。踝关节进行背屈和跖屈动作，每个动作3 - 5次。此阶段，健侧肢体进行简单的握拳、伸展等主动活动，握拳时尽量用力握紧，然后缓慢松开，重复10 - 15次。伸展动作则将手指、手臂、腿部尽量伸直，保持2 - 3秒后放松，重复10 - 15次，以维持其正常功能，并激发身体的整体活力。

- 下午：继续上午的被动活动，重复进行肩、肘、腕、髋、膝、踝关节的活动，每个关节活动次数可增加到5 - 读的趣味性和吸引力。这些方法并没有经过严谨的科学验证和专业的医学评估，在现实生活的医疗实践中并不具备实际的可行性和有效性。

在现实生活中，每个人的身体健康状况都是独一无二且复杂多变的，疾病的发生、发展机制也各不相同。当身体出现任何不适症状或者被诊断出患有某种疾病时，务必第一时间前往正规、专业、具备合法资质的医疗机构进行全面的检查和诊断。专业的医生会凭借其丰富的临床经验、深厚的医学知识以及先进的检查设备，准确地判断病情，并为患者制定出最适合、最科学、最有效的治疗方案。

切不可因为看到文中描述的一些看似“神奇”的治疗方法，就盲目地自行尝试和模仿使用。这种不理智的行为不仅无法达到治疗疾病的目的，反而极有可能会因为延误最佳的治疗时机，导致病情进一步恶化，给身体健康带来更加严重的损害，甚至可能会危及生命。所以，为了您和家人的身体健康，请始终牢记：有病及时就医，遵循科学的医疗建议，这才是保障健康的正确途径。