第336章 行程单（1/2）

“确实非常适合现代人在忙碌的生活中进行锻炼，这也是它重新走红网络的原因。”

“接下来，让我们用热烈的掌声，欢迎燕青门第九代传承人——陈心，为大家现场展示并教学一段八段锦！”

在成员和观众好奇的目光中，一位身着白色练功服、身形挺拔、气质沉稳的女子步履稳健地走到场地中央。

她面带微笑，向众人抱拳行礼，自有一股传统武术家的风范。

“陈老师好！”成员们纷纷礼貌地问好。

陈心老师也不多言，简单地介绍了一下八段锦“调理三焦、强健筋骨”的养生理念后，便道。

“接下来，我为大家演示一下，请大家可以跟着一起模仿，感受一下。”

说完，他气息一沉，架势拉开。

只见他双脚微开，与肩同宽，双臂缓缓自体侧向上抬起，如同怀抱宇宙，随后双手在头顶上方翻转，掌心向上，仿佛真有托举苍穹之势。

整个动作舒缓而流畅，充满了力量与美感，配合着深长的呼吸，给人一种心神宁静的感觉。

成员们见状，也兴致勃勃地开始模仿。

一时间，场地上群魔乱舞，原本仙风道骨的八段锦，硬是被跑男团完成了“搞笑气功模仿秀”。

【我以为我在看养生节目，结果打开了搞笑综艺！】

【陈老师：仙风道骨。跑男团：群魔乱舞。】

【救命！他们是怎么做到每个动作都既标准又离谱的！】

【陈老师的“托举苍穹”，到了邓朝这儿像“举手投降”！】

【这哪是八段锦，这是第八套广播体操变异版！】

一番“奇态百出”的模仿秀在欢声笑语中结束。

虽然动作不标准，但大家都微微出汗，感觉身体确实得到了一些舒展。

姚一天重新站到前面，开始总结这一轮的“战果”：

“好了，经过我们七道养生知识问答的激烈角逐，现在我来宣布成绩！”

所有人都安静下来，紧张地等待着最终结果。

“本轮问答，你们团队总共——答对了5道题！”

“但是——也答错了2道题！”

“根据规则，答对一题减少10个火罐，答错一题增加10个火罐。”

姚一天故意停顿了一下，“总共减少30个火罐！”

“总算减掉一些了！”

“因此，你们目前需要承担的火罐总数，从初始的300个，变为——270个！”姚一天公布了最新的债务情况。

“好了，问答环节到此结束！”

“接下来，我们就将正式开启我们‘巴适的一天’！我们节目组为各位精心准备了一份‘健康养生行程单’。”

他一边说着，一边伸手指向范成成旁边不远处立着的一个展示架。

架上贴着一张设计精美的海报，但关键部分被几张纸严严实实地遮挡着，只露出了“快跑吧·巴适的一天健康养生行程单”这个标题，充满了神秘感。

“这份行程单！”姚一天继续用他那充满煽动性的语气说道。

“充分结合了我们重庆本地的特色，保证让大家在‘享受’的同时，也能深度体验我们山城的独特魅力！”

“接下来，我们就将逐一揭晓！看看我们今天的‘养生’行程，到底是什么样的！”

姚一天手臂一挥，指向被遮挡的行程单，成功勾起了所有人的好奇心。

成员们纷纷伸长了脖子，试图从缝隙里窥探一二，嘴里还猜测着：