第4章 第一个实验优化冥想（2/2）

进入时间从18分钟缩短到7分钟，效率提升约60%！

持续时间从不足0.5秒延长到2秒，提升超过300%！

主观感受强度也从微弱提升到清晰！

尽管样本量只有一次，存在偶然性可能，但如此显着的差异，强烈地支持了他的假说！

“成功！”

林知低喝一声，拳头微微握紧。

这不是运气，这是科学方法论的胜利！

通过引入主动的心理调控和优化的生理节律，他确实大幅提升了冥想的效率！

他强压下立刻进行重复实验以验证可重复性的冲动，因为精神上的疲惫是真实的信号，过度透支可能适得其反。

他需要尊重身体的客观规律。

他站起身，在狭小的房间里踱步，大脑飞速运转，分析着这次成功的深层原因。

心理暗示的作用，可能不仅仅是引导，更是在降低大脑‘背景噪音’的同时，预设了一个明确的‘目标频率’，减少了意识在混沌中随机搜索的时间成本。

而优化的呼吸模式，很可能通过调节血氧浓度和植物神经系统，间接创造了更利于大脑产生特定波段电活动的生理环境。

他将这次成功的经验初步总结为定向谐振冥想法。

其核心在于，将模糊的感悟转变为清晰的操作步骤。

然而，新的问题也随之浮现。

这种方法对精神专注度的要求极高，消耗也更大。

如何降低操作门槛和精神负荷？

能否将部分过程‘自动化’或‘外部化’？

林知思考着。

而且，目前的‘谐振’似乎还是一个相对宽泛的波段，如何进一步精确锁定，以达到对不同‘元素’的特异性感应？

他走到窗边，望着外面逐渐被暮色笼罩的学院建筑。

零星的火光和一些照明用的光球在建筑物间亮起，那都是魔法的造物。

他知道，自己掌握了一种可能颠覆传统魔法学习路径的方法。

但这仅仅是开始。

这个优化后的冥想法，就像是一把更精密的钥匙。

虽然打开门的速度更快了，但门后那个名为魔法的巨大宝库，里面究竟有着怎样的运作规律，还需要他一步步去探索、去解析。

“下一步”

林知凝视着远方魔法塔尖闪烁的光芒，自言自语。

“需要测试这个方法的普适性了”

他需要一个合作者，一个在传统道路上进展缓慢，愿意尝试新方法的实验志愿者。

他想起了课堂上那个和他一样，坐在后排，眼神中带着迷茫和努力的身影：那个名叫卡尔的笨拙但勤奋的学徒。

如果这套方法在卡尔身上也能生效，那么它将不再是个例，而是具有推广价值的科学学习法。

夜幕彻底降临，林知的宿舍陷入黑暗，但他的内心却一片光明。

第一个实验的成功，为他照亮了前路，也让他看到了将科学之光洒向这个魔法世界的无限可能。

而这可能性的第一缕微光，明天，或许就会照到那个名叫卡尔的学徒身上。