第121章 《科学锻体法》总纲（1/2）

晨光熹微，透过部落简陋窗棂上的兽皮缝隙，洒落在铺满粗糙纸张的桌案上。

林知缓缓放下手中的炭笔，长舒了一口气。

在他面前，厚厚一叠由植物纤维压制的粗糙纸张上，写满了密密麻麻的符号、公式和推论，最顶端的几张，则用这个世界通用语和地球简体中文双语，清晰地写着一行醒目的标题——《科学锻体法总纲》。

距离他初临这个高武世界，已过去一段不短的时间。

从最初的格格不入、语言不通，到凭借科学家的洞察力初步解析“内力”与“经脉”，再到优化呼吸法帮助阿土快速进步，并在与雷娜的实战中验证“知识就是力量”……

一系列的事件如同散落的珍珠，而此刻，他终于要用一条主线，将这些珍珠串联起来，形成一条完整的、闪耀着理性光辉的项链。

他拿起最上面的几页纸，目光沉静。这并非一时兴起的创造，而是基于大量观察、实验和数据采集后的必然成果。

他亲眼目睹部落战士如何低效地搬运周天，感知到他们体内能量（内力）在复杂经脉网络中运行时产生的无谓损耗与熵增。

他分析了雷娜那凌厉刀法中蕴含的生物力学原理，看到了肌肉群协调发力背后可以优化的巨大空间。

他也通过与白鹤先生的交流，从医学和生物学角度，对“气”与生命活动的关系有了更深的认知。

所有这些碎片化的认知，此刻在他脑中融会贯通。

“所谓武道，归根结底，是对生命个体能量与物质的优化利用，旨在突破生命固有的极限。”

林知低声自语，指尖划过总纲开篇的论断，

“那么，一个科学的锻体法，就必须系统性地解决三个核心问题：能量从何而来，如何精准控制，以及承载能量的结构如何强化。”

这便是他《科学锻体法》的三大核心模块：

其一，能量代谢模块。

此界武者依赖的“汲取天地灵气”在林知看来，是一种被动且效率不稳定的能量获取方式，其本质是生命场与外界特定能量场的交互。

而食物转化，则涉及复杂的生物化学过程，传统功法对此过程的干预粗糙不堪。

林知提出的“内力循环2.0”模型，旨在颠覆传统的周天运行。

它不再依赖于模糊的“气感”引导和固定的、可能存在冗余的路径，而是基于对人体高效有氧代谢和细胞能量（atp）产生、聚合、输送路径的精确理解，构建一套更高效、更具靶向性的生物能量流转体系。

简单来说，就是将内力的产生和运行，从“靠感觉摸索的乡间土路”，升级为“经过精密计算和建设的高速公路网”。

其二，神经控制模块。

力量的大小，不仅仅取决于肌肉的强弱，更取决于神经系统对肌肉纤维的募集能力和控制精度。

一个武者能爆发出千斤之力，但可能其中有两三百斤都消耗在了不必要的肌肉对抗和错误的发力轨迹上。