第109章 “笨方法”的学徒（2/2）

部落里的其他年轻战士，虽然嘴上不说，但偶尔投来的目光中，难免带着一丝不易察觉的轻视或同情。

就连那位中年教习，在单独指导阿土时，也多是重复着那些笼统的“静心”、“感受”、“引导”之类的词汇，显然对于这种“天赋不足”的情况，也拿不出更有效的办法。

这一切，林知都看在眼里。

“就是他了。”

林知做出了决定。阿土，这个在传统评价体系下的“笨学徒”，几乎完美符合他对于第一个“验证与转化”对象的所有要求：

1.需求迫切：他极度渴望突破现状，任何可能有效的方法，他都愿意尝试。

2.现状典型：他的问题具有普遍性，其困境是当前粗放修炼体系的缩影，一旦突破，示范效应将极其显着。

3.可塑性强：年纪轻，尚未形成根深蒂固的路径依赖，更容易接受新的理念和方法。

4.风险可控：即使最初的尝试效果不彰，对他现状的影响也有限，不会引起太大的反弹。

林知开始在心中为阿土量身定制初步的“干预方案”。

不需要一开始就涉及复杂的经脉重构或高深的能量理论，那无异于对牛弹琴。应该从最基础、最直观的地方入手。

“或许，可以从优化他的呼吸节奏开始？”

林思忖着。根据“atp+”假说，高效的氧气摄入和利用是基础。当前部落的呼吸法过于笼统，没有考虑到个体肺活量、胸腔结构和神经控制能力的差异。

他可以通过观察阿土训练时的血氧饱和度（通过面色、唇色和呼吸深度间接判断）和能量摄入效率的实时对应关系，为他找到一个属于他个人的、最优的呼吸频率和深度。

这就像为一台发动机调整最佳的空燃比。

还有他的站姿和肌肉放松程度。不必要的肌肉紧张会严重干扰能量流动。

林知注意到阿土在努力“感受”时，常常会不自觉地耸肩、绷紧脖颈，这无疑增加了能量运行的阻力。

“需要一套更科学的、循序渐进的放松与专注引导技巧……”

林知的大脑飞速运转，将神经科学、运动生理学和能量学的知识融合，勾勒出简单的、可操作的步骤。

目标已经锁定，方案初具雏形。

但最大的障碍依然横亘在面前——如何与阿土建立沟通？

如何让他相信一个被监视的、语言不通的“外来者”，能够解决连部落教习都束手无策的问题？

岩的看守依旧严密，部落民的警惕并未放松。他需要一个契机，一个能让阿土主动靠近，或者能让他的“方法”有机会被展示出来的契机。

林知静静地坐在草棚里，目光越过看守岩宽阔的背影，落在远处那个依旧在空地上徒劳努力着的年轻身影上。

他知道，种子已经选好，只待合适的土壤和时机，便能破土而出，向这个古老的部落，展示科学的力量。