第122章 瘀证拆解与活血实操课（1/2）

闽南的日头刚爬过榕树顶，村卫生室的院坝就被村民围得满满当当。竹筐里码着新鲜的丹参、陈皮，墙角的煤炉上坐着陶壶，袅袅茶香混着晨露的湿气，飘得满院都是。陈宗元踩着竹影走来时，吴大爷正帮着把 “瘀证判断小卡片” 分发给村民，卡片上舌底青筋的对比图，用红笔圈得格外醒目。

“宗元医生，你可算来了！” 陈叔挤开人群迎上来，特意张开嘴露出舌头，“你看我这舌底的青筋，比上次淡多了！喝了你说的丹参茶，每天绕着田埂走两圈，关节也不刺痛了，就像你说的，水渠通了，地瓜田松土了，干啥都有劲。”

陈宗元俯身看了看，指尖轻轻点了点陈叔的舌底：“陈叔，您这瘀证退得快，一是丹参用得对症，二是您坚持散步，没像以前那样天天蹲榕树头打牌。咱闽南人爱凑堆打牌，久坐不动，气血就像板结的地瓜田，时间长了肯定会堵，这就是‘久坐致瘀’。” 他说着，拿起粉笔在黑板上画了条弯曲的线，“大家看，这就像村里的水渠，淤泥堵了，水就流不动，气血也一样，堵在关节处，就会刺痛、肿胀。”

人群里的张婶赶紧举手，她扶了扶老花镜，指着自己的膝盖：“宗元医生，我之前也是天天打牌，膝盖疼得不敢弯，按你上回说的，每天起身走五分钟，现在好多了，但还是有点酸胀，是不是瘀证没好透啊？”

陈宗元让张婶坐下，卷起裤腿看了看她的膝盖，又摸了摸脉象：“张婶，您这是瘀证较轻，还没到陈叔那程度。您看您舌底的青筋，比陈叔的细，颜色也浅，就像水渠里只有少量淤泥，稍微通一通就好了。” 他转身拿起桌上的丹参，“这丹参就像小铲子，帮着清淤，但咱得用少量，不然力气太大，会把地瓜苗的根挖断。”

“宗元医生，这丹参茶咋做啊？要不要放糖？” 李二狗举着个搪瓷杯凑过来，杯沿还沾着粥渍，“我妈总说中药苦，喝不下去，要是能放点糖，她肯定愿意喝。”

陈宗元笑着摇头，拿起陶壶旁的丹参和陈皮：“二狗，咱这丹参陈皮茶，讲究的是清香，放了糖就腻了，反而伤脾。咱闽南人喝凉茶都不爱放糖，就爱这原汁原味。” 他边说边演示，抓了 5g 丹参、3g 陈皮放进陶壶，“丹参要选根条粗的，陈皮得是三年以上的老陈皮，泡出来才有味。用沸水冲泡，焖上十分钟就行，每天喝一杯，不能多喝，不然活血太猛，容易上火。”

吴大爷这时搬来张竹桌，上面摆着秤和滤纸：“大伙儿别急，每个人都能领一份丹参和陈皮，按宗元医生说的量抓，我帮着称，保证不多不少。” 他拿起一张滤纸，“孕妇和容易流鼻血的人可不能领啊，宗元医生说了，这丹参活血，跟松土一样，不能太用力，不然会伤了根本。”

村民们排着队领食材，王阿婆凑到陈宗元身边，小声问：“宗元医生，我之前虚证调理得差不多了，但还是有点水肿，能不能喝这丹参茶啊？” 陈宗元想起王阿婆虚证合并湿证的情况，耐心解释：“阿婆，您这情况特殊，虚证还没完全好，又有湿气，得先祛湿再活血，不然活血药会耗气，反而加重虚证。就像地瓜苗又缺肥又积水，得先排水再施肥，不能同时来。”

正说着，院门口突然传来一阵咳嗽声，阿强扶着他母亲走了进来。阿强母亲脸色发白，捂着胃部：“宗元医生，我喝了丹参茶，怎么胃里不舒服，还反酸水呢？” 陈宗元心里一紧，赶紧让她坐下，问：“阿婆，您喝了多少？丹参放了多少啊？”

“我听邻居说这茶能通气血，就托人从镇上买了丹参，放了一大把，煮了一壶，喝了两碗。” 阿强母亲皱着眉头说。陈宗元叹了口气：“阿婆，丹参得少量用，5g 就够了，您放多了，活血太猛，刺激到胃了。而且您没让我辨证，就自行喝，这可不行。” 他转身从药柜里拿了包甘草，“您先煮点甘草水喝，中和一下，以后可不能这么莽撞了，中药调理得对症、定量，跟种地施肥一样，多了少了都不行。”

阿强挠了挠头，满脸愧疚：“宗元医生，都怪我，没跟我妈说清楚，让她自行加量了。” 陈宗元拍了拍他的肩膀：“没事，以后有啥不懂的，先问我。其实这也提醒我，远程指导容易出问题，镇上的刘叔也是瘀证，还合并糖尿病和痛风，之前托人要配方，我一直没敢给，就怕他也自行加量。” 他心里暗自盘算，得尽快联系刘叔的邻居，约定上门问诊时间，不然真出了问题就麻烦了。

这时，煤炉上的陶壶开了，咕嘟咕嘟冒着热气。陈宗元提起陶壶，给每个人倒了一杯丹参陈皮茶：“大伙儿尝尝，这茶清香带点微苦，是丹参的原味。要是觉得太苦，可以加一小片甘草调味，甘草能中和苦味，还能保护脾胃。”

村民们端起茶杯，小心翼翼地尝了一口。李二狗皱了皱眉：“有点苦啊，比凉茶还苦。” 旁边的陈叔赶紧说：“二狗，这苦是良药苦口，你看我喝了这么久，瘀证都好了。你要是觉得苦，就少放一点丹参，或者多焖一会儿，让陈皮的香味盖过苦味。”

陈宗元点点头：“陈叔说得对，每个人的口味不一样，要是实在觉得苦，就按我说的，加片甘草，或者减少丹参的用量，4g 也行。咱闽南人调理身体，讲究的是舒服，要是喝得难受，反而坚持不下去。” 他意识到，食疗方得贴合闽南人的味觉习惯，不然村民抵触，再好的方子也没用。